第2堂课 潜意识是习惯的策源地
当一个人徘徊在岔路口，明明看见刚刚有人从右边经过，这说明右边的路是可行的，但潜意识却告诉他走左边的路。于是，他的脚不由自主地迈向左边。我喜欢红色，我喜欢酸食物，我习惯出门向左走，我习惯在暮色里静坐。没有人告诉你这样做，没有人教你那样做，没有人在你面前演示过，但你就是习惯于一些行为。这是因为潜意识“培训”出了人无法解释的习惯。
潜意识一直驻留在脑海中
俗话说“种瓜得瓜，种豆得豆”，如果你将一个思想种下，并下决心让其实现，那么这个思想将渗透到你的整个潜意识之中，你的身体必定会配合你的潜意识，以外在的实际行动来实现目标。
新兵志强入伍时就下定决心，要当一名优秀的战士。可是在军事训练上，志强由于身体素质差，成绩总是不理想，尤其是在五千米越野比赛时，每次他都很用力地跑，跑得上气不接下气，但每次他总是最后一个跑回来，战友们戏称他为“赛乌龟”。新兵训练结束后，同来的很多战友都把自己的喜报寄回了家，只有志强由于门门都不及格，连队宣布让他去后勤喂猪。在战友们异样的眼光中，志强只好挑起扁担当起了猪倌。
虽说连长私下里给他做工作，说革命工作不分高低贵贱，做什么都是为人民服务，但志强心里却是不服气，他觉得自己一定行。他对连长说：“连长你不用劝我，这些道理我都懂，不过我要争口气，我一定会再次回到训练场上。”连长拍了拍他的肩膀说：“努力吧小伙子，但要认清现实啊。”志强每次喂完猪回来，训练场上生龙活虎的战友们有时故意停下来，和他开玩笑，“猪倌你好！”“呀，猪司令您早啊！”“好好干，我们还等着吃猪肉呢。”听到这些志强脸上火辣辣的，他在心里说“你们等着瞧，我一定会回来的！”
志强总在想象着这样的一个画面，全连的战士都在为他鼓掌，为他叫好，甚至还想像电影里部队打完仗后把功臣举起来抛向空中的画面。在他心里，有一个声音在说：“总有一天会回来的！”此后，志强每次喂猪都是挑着扁担，有意加快自己的步伐，一开始没走几步就累得停下来休息，坚持了一段时间竟可以挑着扁担一路小跑着去猪舍，而猪食没洒一滴。就这样坚持了一段时间，志强风雨无阻，已经养成了一种习惯，以至于战友们都说猪倌太负责任了，每次挑猪食都跑着去，生怕猪饿着。
半年后，连队像往常一样组织五千米越野比赛。突然在队伍里出现了一个新面孔——猪倌志强。大家很诧异，以为他来凑热闹，于是就有人嘲笑他，“哎呀，猪司令来了，大家都别跑了，跟着猪司令走一回五千米越野吧。”惹得大家哈哈大笑。这时猪倌志强却不声不响地背起了三把枪，比别人还多两把，还冲大家做了个鬼脸。这时大家笑得更厉害了，都以为志强在开玩笑。然而奇迹却真的出现了，志强背着三把枪，却把号称“飞毛腿”的战友远远落在后边，这一下整个连队都震惊了。
志强成功了，大家都以为志强是凭自己的努力。殊不知，这其实就是驻留在志强潜意识里的思想在起作用。
当你脑海里想着一件事，手中完全可以做着另外一件事，这就是潜意识的神奇之处。我们工作和生活中处理问题的方式，大都不是依靠我们的显意识，而是从潜意识中而来。弹钢琴、溜冰、打字还有老练的商业行为等种种完美的技巧也同样是从潜意识中而来。你可以一边弹奏出流畅优美的乐章，一边和人进行幽默的谈话，这更是取决于潜意识的指挥棒。
潜意识蕴涵着巨大的能量
要认识到潜意识中蕴涵的巨大能量，认识到它的创造性，并且相信你可以开发你的潜意识，能够使其和你的生命力量结合，发挥更大的威力。
凯特怀孕27周后早产了，她在医院中生下了一对龙凤胎，其中的女婴艾米丽幸运地存活，而男婴詹米出生后没有了呼吸，医生进行了20分钟的抢救后，宣告詹米死亡。凯特伤心欲绝地抱着自己的儿子，不相信他已经死了。医生抱歉地说：“对不起，我们尽力了，但是还是没能救活他。”
“不，他没有死，他并没有死！”凯特大声说。
医生们都很理解凯特的心情，只好把“死亡”的孩子交给了凯特。只见凯特把孩子抱在怀里，将自己的身体和孩子的身体贴在一起，并一直喃喃地对孩子说话：“宝贝，你的名字叫詹米，你还有个姐姐叫艾米丽，宝贝你没有死，你一定会活下来。妈妈和爸爸都很爱你，这辈子我们还有很多事情要你一起做。”
突然，詹米吸了一口气。“快看，詹米活过来了！”凯特激动地说，“快把医生叫过，孩子活过来了。”可医生告诉她这在医学上只是常见的反射作用，并劝凯特面对现实。凯特不理会医生的目光，继续抚摸着孩子，并一直和孩子喃喃地说着话。5分钟后，奇迹真的出现了，孩子动了动，然后竟开始呼吸了！不一会儿，詹米居然睁开了眼睛，还转了转头。凯特激动得不知道说什么好，她赶紧示意助产士告诉医生，说孩子有存活的希望了。凯特在手指上沾了一点母乳喂给詹米，小家伙竟然吮吸着喝下去了，然后就开始正常地呼吸了！医生被产房里的欢呼惊动，他走进产房听了听孩子的心跳，连连摇头说“：难以置信！难以置信！”医生难以置信的是为什么医学上宣布死亡的孩子，现在又会活过来。
这就是奇迹，它真实地发生在我们的世界里，世界上很多的奇迹都是伟大的创造者——潜意识在发挥巨大的作用！
凯特的潜意识在告诉她，孩子一定会活过来，是潜意识让凯特感受到生命的存在，并救活了自己的孩子，这是母爱的伟大，亦是潜意识的伟大。当世界作用于潜意识时，潜意识反应很迅速，一旦接收到信息，就会按照它自己的规律运作，得出它的判断。而这个规则，就是我们作用于外在世界的所有行为的动力之源，这也是我们要去探究的原因所在。
潜意识促使人形成习惯
孙先生是某公司的经理，他去年的收入颇丰，为了拓展公司的事业，他在今年把公司搬到了更加高档的商务区。但自从公司搬家后的六个月中，所有的机会似乎都和他无缘：他煞费苦心做好的方案有的得不到客户的认可，有的在最后签合同的瞬间失败，就连公司里最得力的助手也不知什么原因辞职而去，孙先生认为自己中了魔咒。
一筹莫展的孙先生邀请了自己最要好的朋友一起吃饭，将自己的困惑告诉了朋友。朋友的分析，让他拨开云雾见到了阳光。
原来六个月前公司搬迁之时，他的心态就已经发生了改变。那时他无意之间在新公司的走廊听到有人在议论新的办公地点倒闭了好几家公司；说他所在的这个地点风水不好，谁搬进来谁倒闭。
孙先生从那时起开始变得很暴躁，他开始痛恨走廊里那两个风言风语的议论者，他还痛恨办公楼的经理，认为他骗了自己，租给自己不好的办公地点。他甚至开始恨自己，选择了一个不好的地方。这种心态使他后来一直生活在恐惧中，害怕失去客户，然而他越是害怕，越是失去了很多客户。逐渐地，他的心态变得更加沮丧、烦躁，充满敌意，形成了恶性循环。
他总是给自己一个不良的心理暗示，认为最害怕的事情终会发生。在朋友的开导下，孙先生对自己开始了良性的心理暗示，他每天都要对自己说鼓励语言：“我相信，我能行。公司就是我的生命，谁也不能阻止我生命的成长，我和公司的目标就是成为让客户最满意的广告公司，我所做的一切都是为客户提供最好的方案和服务，我的目标是伟大的，伟大的目标一定会产生美好的结果。”
鼓励语言每天不间断地重复，有时在吃饭中，孙先生都会说出他的自我激励语言。结果是公司的生意果然出现了转机，合同竟一个接一个，使孙先生又找回了自信。
潜意识是我们为人处世的原则以及对未来设想的源头，我们品味、审美、各种品质都是来自于我们的潜意识。它就像已经写好的程序，直接会在我们身体中运行。如果接受了负面的信息，要想克服负面的后果，就必须坚持不断地反暗示，直到把原有的负面暗示挤开，迫使潜意识接受新的、健康的思维方式或生活方式。坚持不断地做某一件事，就会形成习惯，也就会形成固有的模式，可以说潜意识是习惯的策源地。如果是健康的好习惯，那就可以坚持下去，而如果是错误的有害的习惯，就像刚才提到的，要反反复复利用相反的暗示，把这个有害的习惯去除掉。要认识到潜意识中蕴涵的巨大能量，并且相信，你可以开发你的潜意识，能够使其和你的生命力量结合，发挥更大的威力。