演员台词训练
能不能答应我戒掉一渴干喝黑咖啡的习惯！
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发废话会花话费，回发废话话费花；
发废话花费话费会后悔，
回发废话会废话费，
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花费话费回发废话会耗费话费！
正月里，正月正，姐妹二人去逛灯，
大姑娘名叫粉红女，二姑娘名叫女粉红，
粉红女身穿一件粉红袄，女粉红身穿一件袄粉红，
粉红女怀抱一瓶粉红酒，女粉红怀抱一瓶酒粉红，
姐俩找了个无人处，推杯换盏饮刘伶，
女粉红喝了粉红女的粉红酒，粉红女喝了女粉红的酒粉红，
粉红女喝了一个酩酊醉，女粉红喝了一个醉酩酊，
女粉红揪着粉红女就打，粉红女揪着女粉红就拧，
女粉红撕了粉红女的粉红袄，粉红女就撕了女粉红的袄粉红
姐妹打罢落下手，自己买线自己缝，
粉红女买了一条粉红线，女粉红买了一条线粉红，
粉红女是反缝缝缝粉红袄，女粉红是缝反缝缝袄粉红。
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一堆粪，一堆灰，灰混粪，粪混灰
灰化肥挥发会发黑
哼哼哼，看看你能达到什么样的级别
1、初入江湖：
化肥会挥发
2、小有名气：
黑化肥发灰；灰化肥发黑。
3、名动一方：
黑化肥发灰会挥发；灰化肥发黑会发挥。
4、天下闻名：
黑化肥挥发发灰会花飞；
灰化肥发挥发黑会飞花。
5、一代宗师：
黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞；
灰黑化肥会发挥发黑灰为讳飞花。
6、超凡入圣：
黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞；
灰黑化肥灰会发挥发黑灰为讳飞花化为灰。
7、天外飞仙：
黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞；
灰化灰黑化肥灰会发挥发黑灰为讳飞花回化为灰。
气息练习：
出南门、过大桥，大桥底下一树枣，
拿着杆子去打枣，青的多红的少：
一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣、
六个枣、七个枣、八个枣、九个枣、十个枣，
十个枣、九个枣、八个枣、七个枣、六个枣、
五个枣、四个枣、三个枣、两个枣、一个枣，
这是一段儿绕口令，一口气数完才算好！
弹口练习：
门口吊刀刀倒吊着；门口吊着刀，刀就倒着吊着。
调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀；
挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。
梁上两对倒吊鸟， 泥里两对鸟倒吊。
可怜梁上的两对倒吊鸟，惦着泥里的两对鸟倒吊，
可怜泥里的两对鸟倒吊，也惦着梁上的两对倒吊鸟。
断头台倒吊短单刀，歹徒登台偷短刀；
断头台塌盗跌倒，对对短刀叮噹掉。
东洞庭和西洞庭，洞庭山上一根藤，
藤上挂着一铜铃，
风吹藤动铜铃动，风停藤定铜铃静。
喷口练习：
门前有八匹大伊犁马，你爱拉哪匹马拉哪匹马
白伯伯彭伯伯，饽饽铺里买饽饽
白伯伯买的饽饽大，彭伯伯买的大饽饽
拿到家里喂婆婆，婆婆又来比饽饽，
也不知是白伯伯买的饽饽大还是彭伯伯买的饽饽大！
爸爸抱宝宝，跑到布铺买布做长袍
宝宝穿了布长袍不会跑，跑了八步就拉破了布长袍
布长袍破了还要用布补，
再跑到布铺买布补长袍。
老彭拿着一个盆，路过老陈住的棚
棚碰盆，盆碰棚，棚倒盆碎棚压盆，
老陈要赔老彭的盆，老彭不让老陈来赔盆
老陈帮着老彭来补盆；老彭来帮老陈来修棚。