七彩空间☆两性天地
房事最佳的开始年龄要在20岁之后
 
在汉墓医简《养生方》中, 就有不少关于夫妇通过房事养生的经验总结。在古人看来,行房事当注重节制,房事作为人的基本生理需求,适度的话有利于男女交换阴阳之气,固本清源。房事的次数是养生的关键,取决于根据年龄和身体状况,因人而异。《内经》云:“人二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;年五十者,二十一日一泄;年六十者,一月一泄”。(呃,对此古文相信读者应该比较容易明白,就不做详细说明了。一句话,如果你成年了,那么你懂的……)
古人还认为男女都不能过早接触房事,过早的话,男子会损伤精气,女子则伤阴气。《黄帝内经·素问》主张,房事最佳的开始年龄要在20岁之后。(女子“二七”即14岁、男子“二八”即16岁时就可以生出孩子来了,但是肾气平均充盈却要等到女子“三七”、男子“三八”时)若真按这个标准评判,估计现在许多人都已经“伤”得不知什么样了。当然,上述只是古人的观念、“倡议”,实际操作中往往是另一回事。
男女在交合时,生殖器道口的精气往来不绝,但必须要谨慎使用它不能把它耗尽。
老子的这种说法主要强调的是爱惜精气,后来很多养生学都非常认同。古代大多数的养生专家都认为欲望过多会造成精血的过度损耗,肝精不旺,眼睛会出现浑浊无光,肌肉会虚散消瘦,最明显的就是精神不振,头发和牙齿都开始脱落。所以说,皇上和贵妃娘娘还是要保重身体才好啊!
 
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