第一，看手机。
很多人喜欢在早晨睁开眼之后的第一件事情，就是看手机。尤其是男生，仿佛自己昨晚错过了什么不可错过的新闻一样。实际上。仅仅是养成了这样的坏习惯而已，早晨起来一睁眼就看手机对身体危害是极大的，刚睡醒时眼睛是处于最敏感的状态，手机的蓝光和辐射就会对眼睛造成直接的伤害，严重的甚至可以直接导致失明。
第二，不吃早饭
很多男生喜欢早晨不吃早饭，因为他们觉得吃早饭非常的麻烦，是浪费时间的体现。其实，这只是他们不爱惜自己身体的借口罢了。不吃早饭对身体的危害极大，俗话说的好，一天之计在于晨。对于早晨的能量都不能给自己一个及时的补充，一天肯定是没精打采的。给人的感觉也是恍恍惚惚的，更不要说工作效率了。
第三，穿脏袜子
有很多非常懒的男生，在结束一天的工作之后。拖着自己疲惫的身体，直接入睡。第二天早晨醒来，也会理所当然的穿上昨天脱下来的脏袜子。其实这是非常不卫生的，首先穿过一天的袜子有很多的细菌，会对人的身体造成危害。其次，穿过一天之后会有非常大的气味，很有可能会在你的身体上散发出来。给人留下极其不好的印象。