过度游戏只会害人害己
网，玩游戏多的人，在现实生活上，个人形象非常邋遢，应为他们都是时间都集中在了上网和玩游戏而忽视了现实中的自己
长期待在网吧的网族，饮食混乱，长期下去，会得各种疾病和严重的营养不良症还有肥胖，精神也是非常空虚
还有很多网族在网吧自行学会了抽烟，靠这些毒物维持更长的游戏时间，用现实中自己的生命时间去换电脑里虚拟的游戏时间
这些长期游戏上网的人一旦解瘾，出去自然环境中散步会发现自己失去了很多认识自然的机会，会重新发现现实世界原来这么神奇，因为这些人迷失在虚拟环境里太久太久了
现在的95后，00后小孩，几乎个个都是看到长辈不打招呼，沉默不爱说话，过年给压岁钱表情木然的接着，没有礼貌，面色惨白无光，面无表情，像鬼附身一样
一听到玩游戏，就像打了鸡血一样精神。
很多玩游戏的人都会把自己当成游戏中的大英雄大圣人什么的，有比较严重的暴力倾向和道德下滑，自傲，看不起别人，这个现象是游戏人群里最多的
长期坐凳子上上网的人群容易得脊椎疾病，比如骨增生，各种风湿疾病，激烈，暴力的游戏会让人得精神上的疾病和心脏疾病
电脑玩太多，尤其是色彩鲜艳，视角移动快，刺激暴力的，容易导致失眠和视觉模糊，色偏，近视眼等等
沉迷游戏世界和环境会让现实中的人无法自拔
导致现实中生物钟混乱，精神恍惚，无心工作学习，食欲不振，思维混乱，无法控制欲望等等
严重者还会得各种身体和心理上的疾病，比如狂暴症，严重暴力倾向，道德下降，人格分裂等等
这些都会损害个人灵性的，所以玩游戏也要劳逸结合，过度游戏，只会害人害己