喉咙痛怎么办
喉咙痛怎么办
最近气候干燥,很多人因为饮食生活习惯不规律等原因导致皮肤干燥,出现口干喉咙痛等症状,十分苦恼。那么,喉咙痛该怎么办呢?下面,一起来看看专家怎么说。
喉咙痛怎么办?4种食物食疗效果好
1、金橘
专家表示,喉咙痛可以吃一些金橘。金橘营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。
2、梨子
专家指出,梨具有润喉的作用,可减轻咽喉疼痛的症状。可以将一个梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹泻的孩子,最好饮用温热的梨子汁。
3、绿茶
专家表示,喝绿茶也能解决喉咙痛的问题。因为绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用。
4、冰糖
专家表示,冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效。