视力就减退建议眼科检查行散瞳验光
每天玩3个小时的电脑，在上班的时候身体一发热就觉得视力就减退，好像近视了一样，不发热的时候就正常的。
保护视力，爱护眼睛，一定要从平时的点点滴滴做起，养成良好的作息习惯。比如：定时起身活动一下，远眺，看绿色植物，冷水洗脸，做做眼睛保健操。可以用菊花枸杞决明子泡水喝，每周吃一次羊肝，多吃富含维生素A的食物。
正常的视力5米测距应达到5.0及以上算正常，4.8相当于0.6的视力，已经近视了，希望你注意用眼卫生，最好治疗一下，以控制近视的发展。
要去验光才能确定，4.8只能代表视力不是很好，屈光不正，有可能是近视，远视，散光，很多种情况。
近视是用眼不调节,平行线集焦在视网膜前,分类有(1)轴性(眼轴长)与屈光性(屈光增强,屈光指数增加)(2)按近视程度分:-3.00D以下为轻度近视,-3.00D--6.00D以上为中度近视,-6.00D以上为高度近视(注:;一个D是100度)(3)调节性近视:即假性近视.一般来说在医学上是要求视力在0.8(也就是4.9)以下的都要配戴眼镜,矫正后的视力必须是戴镜视力在1.0如果是真性的要配戴凹透镜矫正视力,老兄你的是4.8也就是说才有0.6的视力你应该去检查一下如果是真性近视就应该配戴凹透镜矫正视力了.
可能是视疲劳，建议眼科检查行散瞳验光，排除眼病。