家庭园艺 -老年生活
蓝莓对人体最有用的是花青素
   蓝莓对人体最有用的是花青素,花青素能够抗皮肤氧化,被称为人类第一号抗氧化剂。蓝莓酒被称为:“口服的人类化妆品”,是公认的“液体黄金,健康生活”的品味!
1、蓝莓果实中含有丰富的VMA(花色苷色素,俗称花青素),能迅速补充视网膜所需营养,能增强实力,消除眼睛疲劳的功效。
野生 蓝莓 2、蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康。
3、蓝莓富含维生素C,有增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,能防止脑神经衰老、增进脑力;对一般的伤风感冒,咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。
4、具有软化血管,养气活血,养颜益寿,增强人体免疫力,抗氧化等功能。
5、具有增强记忆力,预防老年痴呆的作用。
6、具有良好的消除体内炎症的作用,尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。
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