糖尿病人吃什么水果好
最好就是西柚和雪莲果，其他含糖高的，不要多吃！
猕猴桃，西红柿，柚子，火龙果都可以。
糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。
推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果，包括：青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20～40千卡的能量。
慎重选用：每100克水果中含糖量为11～20克的水果，包括：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50～90千卡能量。
不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括：红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，含糖量特别高的新鲜水果，如：红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。果脯应禁止食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。
糖尿病人吃水果，不仅应以含糖量低为选择原则。还应根据含糖量计算热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持饮食的总热量不变。并且，应根据病情酌情选用。为预防高血糖发生，不宜每餐都吃水果，一般于两餐之间（血糖下降时）或运动后食用少量水果，但应注意血糖和尿糖的变化。