南非叶的吃法：
南非叶生吃味道犹如苦菜，但吃下几分钟后口中会有甘甜味道。如果想体验先苦后甜，苦短甜长的感觉，那就吃南非叶吧！
（以下除第二种方法外，建议在饭后一小时后服用效果最佳）
1.两片南非叶加一个青苹果（红苹果效果不比青苹果好）一起搅成果汁喝。这种吃法治癌效果最佳。
2.两片面包涂上喜爱的果酱，中间再夹一片南非叶。
3.南非叶洗干净后折叠成一小团即入口咀嚼，凉开水冲服即可，但须能耐其苦涩味；不过只要掌握舌头味觉的分布，着适当的位置咀嚼后再用凉开水吞服也不觉得苦了。（舌头味觉分布口诀：先甜后苦，边咸酸）
4.晒干南非叶，当茶泡来喝，老少皆宜。
5.拿数叶的新鲜南非叶用沸水浸泡片刻即成。
注意：保健量每天吃两片南非叶，调理病情可以吃3到5片，再过量对肾可能带来负荷。如正在服药，请不要轻易断药，服用后要观察效果，根据效果适量减药。如高血压，很多患者都是从4片药减为2片药，再减为一片药，然后断药观察没问题后，一直服用南非叶。
南非叶的水煎剂可以治疗发热、疟疾、腹泻、痢疾、肝炎、疥疮、咳嗽、头痛和胃痛等疾病，具有抗氧化性、保肝、促胃酸分泌、降血脂、抗疟原虫和抗癌作用。东南亚民间长用南非叶治疗乳腺癌、鼻咽癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌等多种癌症。
1；临床应用：南非叶的水煎剂可以治疗；发热、疟疾、腹泻、痢疾、肝炎、疥疮、咳嗽、口腔溃疡，便秘，头痛和胃痛等疾病，具有抗氧化性、保肝、促胃酸分泌、降血压、降血糖、降血脂、前列腺、妇科炎症、卵巢肿囊，宮癌肌瘤，抗疟原虫和抗癌作用。东南亚民间长用南非叶治疗乳腺癌、鼻咽癌、前列腺癌、宫颈癌、肺癌、结肠癌等多种癌症。
2；南非叶味苦涩性凉，
具有超强的抗氧化作用，能延缓衰老，清热解毒、排毒养颜的功效；功能散热、凉血和清血；清除老人斑，淡化雀斑，祛青春痘，通血管，预防血梗塞，，治肝病，去肝毒，降胆固醇、风热性或血热性皮肤病，及皮肤搔痒的治疗；对闪光、老花眼、近视及青光眼也有显著的功效
3；南非叶：这样的草药可以长期食用而无甚副作用。正常人也可以当保健品食用，用鲜叶子，泡一壶南非叶茶，清热解毒，防病防癌，男女老少皆宜。民间吃南非叶用于生男孩，生双胞胎等。原因是吃南非叶会让身体呈弱碱性，碱性体质不仅不容易生 病，而且容易生男孩。酸性体质容易生女孩。有资料记载非洲妇女常吃南非叶来促使生双胞胎。效果显著。
临床上，有用南非叶来调理高血压、糖尿病、尿酸和胆固醇，即用南非叶叶子，3至5片冲泡或煲成水饮用，服用后在短期内可看到效果，例如高血压者服用短时间后後，人会觉得比较轻松。病情严重者可连续喝8至10天，一旦病情改善，就要改为每周1至2次。南非叶经过高温烹煮后，抗氧化剂就会削减，因此生吃的效果最好。
不适宜人群；故身体虚弱、胃寒、低血压、手脚麻痹、贫血、骨瘦如柴和经常头晕者慎服或从小剂量服起加观察，孕妇、月事期间禁服。