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姜枣茶是实用的女性保健佳品
   姜枣茶是实用的女性保健佳品
12、非常简单的——姜枣茶
做法:生姜一般8-10片;大枣8-9个(掰开),锅内煮上20分钟,加红糖,再煮十分钟,即可,一次不要喝太多,先把姜吃掉,再吃红枣,然后把姜枣茶喝了。
切记:一定是早上起来空腹喝,且忌食生冷油腻,晚上不要吃姜,有害无益。
功效:方中生姜辛温散寒,炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温,补脾益胃,适合寒凉体质,长年大便不成形者。红糖大枣姜水,既方便也很便宜。红糖有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红糖大枣姜水有驱风寒、补气益血的功效,保健强身、是实用的女性保健佳品。
8、姜枣茶
【组成】红枣(炒焦)10克,生姜(炒)3O克。
【功用】温中散寒,益气补中。
【主治】泄泻,大便溏薄或完谷不化,甚至如水样便,如急慢性肠炎、肠结核、肠功能紊乱、结肠过敏等。
【制法】上二味研末备用,每用2O克,置保温杯中,用开水适量冲泡,盖闷15分钟后,分3~4次温饮。
【宜忌】脘腹胀满、大便有粘液及阴虚火旺者忌用。
9、姜夏茶
【组成】生姜1O克,半夏7克,红糖适量。
【功用】化痰止呕。
【主治】胃虚饮停,频频呕吐痰涎或痰嗽者。
【制法】将生姜洗净,轧取汁液。将半夏水煎5~8分钟,取清液。与姜汁和匀,加入红糖少许,代茶饮之。1日3~4次,每日1剂。连用3~5天。
10、荆芥姜枣茶
【组成】荆芥25克,生姜3片,红枣5枚。
【功用】发散风寒。
【主治】感受风寒,头痛鼻塞,轻度恶寒,全身酸楚不适,即轻型感冒之症。
【制法】将红枣劈开,三药放入热水瓶中,冲入沸水大半瓶,盖闷10多分钟。频频饮用,1日内饮尽,并食红枣肉。
【宜忌】非风寒感冒引起的头痛,一般不宜饮用。
11、补水姜盐茶
【组成】生姜2克,食盐4.5克,绿茶6克。
【功用】清肠和胃,生津止渴。
【主治】小儿腹泻属食滞或湿热(暑湿)证,如腹泻稀溏或水样,有酸臭气或臭秽气,尿少,烦躁,口渴多饮,苔黄腻,舌质干红等症。
【制法】上药置保暖瓶中,用沸水适量冲泡,盖闷10多分钟。(可酌加葡萄糖粉)频频代茶温服。每日1~2剂。
【宜忌】脾胃虚寒或无失水表现者,非本方所宜。
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