姜枣茶是实用的女性保健佳品
12、非常简单的——姜枣茶
做法：生姜一般8－10片；大枣8－9个（掰开），锅内煮上20分钟，加红糖，再煮十分钟，即可，一次不要喝太多，先把姜吃掉，再吃红枣，然后把姜枣茶喝了。
切记：一定是早上起来空腹喝，且忌食生冷油腻，晚上不要吃姜，有害无益。
功效：方中生姜辛温散寒，炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温，补脾益胃，适合寒凉体质，长年大便不成形者。红糖大枣姜水，既方便也很便宜。红糖有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红糖大枣姜水有驱风寒、补气益血的功效，保健强身、是实用的女性保健佳品。
8、姜枣茶
【组成】红枣（炒焦）10克，生姜（炒）3O克。
【功用】温中散寒，益气补中。
【主治】泄泻，大便溏薄或完谷不化，甚至如水样便，如急慢性肠炎、肠结核、肠功能紊乱、结肠过敏等。
【制法】上二味研末备用，每用2O克，置保温杯中，用开水适量冲泡，盖闷15分钟后，分3～4次温饮。
【宜忌】脘腹胀满、大便有粘液及阴虚火旺者忌用。
9、姜夏茶
【组成】生姜1O克，半夏7克，红糖适量。
【功用】化痰止呕。
【主治】胃虚饮停，频频呕吐痰涎或痰嗽者。
【制法】将生姜洗净，轧取汁液。将半夏水煎5～8分钟，取清液。与姜汁和匀，加入红糖少许，代茶饮之。1日3～4次，每日1剂。连用3～5天。
10、荆芥姜枣茶
【组成】荆芥25克，生姜3片，红枣5枚。
【功用】发散风寒。
【主治】感受风寒，头痛鼻塞，轻度恶寒，全身酸楚不适，即轻型感冒之症。
【制法】将红枣劈开，三药放入热水瓶中，冲入沸水大半瓶，盖闷10多分钟。频频饮用，1日内饮尽，并食红枣肉。
【宜忌】非风寒感冒引起的头痛，一般不宜饮用。
11、补水姜盐茶
【组成】生姜2克，食盐4．5克，绿茶6克。
【功用】清肠和胃，生津止渴。
【主治】小儿腹泻属食滞或湿热（暑湿）证，如腹泻稀溏或水样，有酸臭气或臭秽气，尿少，烦躁，口渴多饮，苔黄腻，舌质干红等症。
【制法】上药置保暖瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷10多分钟。（可酌加葡萄糖粉）频频代茶温服。每日1～2剂。
【宜忌】脾胃虚寒或无失水表现者，非本方所宜。