失去健康才感到健康的幸福
　　71、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
　　 72、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。
　　 73、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
　　 74、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。
　　 75、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。
　　 76、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。
　　 77、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。
　　 78、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
　　 79、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。
　　 80、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。
81、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
　　 82、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
　　 83、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
　　 84、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
　　 85、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
　　 86、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
　　 87、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
　　 88、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
　　 89、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
　　 90、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。