面对不幸要冷静心理平衡是杆秤
　　 315、祸莫大于纵已之欲，恶莫大于言人之非。
　　 人非贤，莫交；财非义，莫取；念非善，莫行；言非信，莫说。
　　 316、五个第一法
　　 宁耐，是思事第一法；安详，是处世第一法；谦让，是保身第一法；宽容，是待人第一法；置富贵、贫贱、名利、生死于度外，是养生第一法。
　　 317、多静坐以收心，寡酒色以清心，去嗜欲以养心，记古训以警心，行善事以安心，除私念以静心，情至理以明心，多活动以健心。
　　 318、花落花开，时去时来。祸兮福兮，相辅相依。
　　 失未足悲，得未足喜。失之得之，顺其天意。
　　 319、我常好乐乐，所乐无害义。乐天四时好，乐地万物俱。乐人有善行，乐己有乐事。此数乐之处，惟乐常如是。
　　 320、惜气自全身，百病难入侵。安神守悦乐，蓄精保纯真。寿夭不在天，养怡在个人，若能遵此道，寿过八九旬。
　　321、要活一百多，按摩下五穴：合谷内外关，商阴与列缺。
　　 322、常存八心：常存安静之心，常存正义之心，常存宽容之心，常存仁慈之心，常存欢愉之心，常存善良之心，常存和悦之心，常存安乐之心。常存此八心，悠然度百春。
　　 323、百字座右铭；
　　 寡欲精神爽，思多气血衰。少怀不乱心，忍气免伤财。
　　 贵自辛勤得，富从节俭来。温柔终有益，强暴必招灾。
　　 正直真君子，刁唆是祸胎。养寿须修德，欺心枉吃斋。
　　 法院休出入，邻里要和蔼。暗中休放箭，巧处不使坏。
　　 安分身无辱，防非口莫开。劝君依此语，灾退寿福来。
　　 324、耳不妄听，目不妄顾，口不妄言，心不妄虑。
　　 四个不妄，圣贤之具，智仁之举，益生养寿，孰不羡慕。
　　 325、八勿:
　　 已食勿动，已动勿食；已食勿汗，已汗勿食；
　　 已食勿怒，已怒勿食；已食勿悲，已悲勿食。
　　 326、心理平衡，长寿真经。心理状态，可以使地狱变为天堂；心理状态，也可以使天堂变为地狱。
　　 327、君子坦荡荡，庸人悲戚戚。坦坦荡荡必高寿，悲悲戚戚必夭逝。
　　 328、人生三大不幸：
　　 少年丧母，中年丧妻，老年丧子。面对不幸要冷静，心理平衡是杆秤。人生路上多坎坷，失去平衡更不幸。改变命运靠自己，不信天来不信命。振奋精神去抗争，要变不幸为有幸。
　　 329、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
　　 330、热水泡脚，舒血通窍。
　　 春日浴足，外阳固脱；夏日浴足，暑温可却；
　　 秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。