戒烟最好的方法_中药戒烟最好的方法
烟在我国大约有400多年历史，许多嗜烟者已深感其害，但多数想戒又戒不掉。以下中药戒烟方，使用方便，戒烟效果也不错，有志于戒烟者，可以选择试用。
1、戒烟药汤类
(1)鱼腥草 30 克、地龙、远志各 15 克，藿香、薄荷、甘草各 10 克，人参 5 克，水煎服，每日一剂，分 5 次饮服，效果颇佳。
(2)炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干、罂粟壳各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6~9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者将烟戒掉。
2、戒烟药茶
(1)鱼腥草 250 克，水煎当茶饮，每日早晚各煎 1 剂服用，即可达戒烟目的。
(2)戒烟药茶：绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，砂糖少许，水煮当茶饮服。每日8~12次，连用2~3天。
3、戒烟糖类
(1)藿香 60 克、薄荷、甘草各 30 克，研粉末状，调入葡萄糖粉 20 克、白砂糖15 克，混匀备用，有烟瘾时吃 15 克即可。
(2)藿香60克、鱼腥草50克，地龙、远志各45克，薄荷、甘草各30克，白人参15克，水适量，将其加入锅内，并煮3次，每次20分钟，然后用小火熬，当原液出现浓稠状态时，加入白砂糖200克、口服葡萄糖粉50克，继续熬至成丝状不粘手时，停火，趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中，稍冷将糖分割成若干小块，经常含服。这种戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅辅助戒烟，而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。
4、戒烟药酒
鱼腥草60克、远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，将上述药物捣碎浸泡白酒之中，7~15天即可服。每日服8～12次，每次10～15毫升。
5、贴药戒烟
食用味精、肉挂、丁香各等分研细，每次取0.5克医用凡士林调成膏状，或加少许酒做成药饼，贴敷于合谷、甜味穴，外用胶布固定，24小时后取下，连贴2~3次。贴药10分钟后，多数人可出现厌烟情况。
6、嗅药戒烟
取槟榔一枚，钻一个眼，滴入少许烟袋油，用开水将其浸泡2个小时，然后装到小瓶子或小盒子里，随身携带，想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅，嗅上3~4次，一般也就不再想吸烟了。
7、戒烟含漱液
用0.2%的硝酸银溶液，随时配制，每次含漱一口，每天3次。在含漱后，立即吸烟，就会觉得香烟有一种特别发苦的味道，这种味道可使人产生一种厌恶感。如此反复3~4天，便会将抽烟的嗜好戒掉。这种含漱液可以将嗜烟的神经反射弧打断，从而达到戒烟的目的。
8、耳穴戒烟
取耳穴肺和气管炎穴，隔日一次针刺，一般2~5次显效，5~10戒烟。
中草药是能够戒烟的，但是这些戒烟方法会让一般的吸烟者都很难接受，因为适应过程本身就是一个很痛苦的过程，有烟瘾的人一般很难放下烟杆去一心戒烟，所以现流行缓冲式戒烟方法。先替后戒。让戒烟者更适应。