家庭医生-保健常识
人参质量鉴定与食用方法
    人参质量鉴定法
枝大、皮细、色嫩黄或棕色、脖长者为优质白参;枝纹细密,枝体饱满,无破损,红色微透明者为优质红参,短腰、短脖、粗质纹、干枯者次之;新鲜人参以枝大、浆足、无疤痕、无破损者为上品。人参等级用天、地、良、知四字为代表。其划分以颜色、色泽、长短、肉质、破伤与否而定。其档资有严格标准、体长18.3厘米、体重16克以上者为16枝参;体长16.7厘米、体重16克以下者为25枝参。一般说,参体大、侧根多、根条细、须根完整的质量好; 在等级、枝数相同情况下,体重者为上。其真伪可观外形,芦头长、有圆芦及珍珠点,无霉变、虫蛀、折损为真品;还可以品尝,苦中带甜为真品,味酸涩、麻辣者为伪品。
人参进补法有哪些?
①泡茶法:将人参末加白糖放在保温杯中饮服,收效最佳。
②研粉法:将参研成粉末,每次2~3克温开水吞服或装进胶丸内服用。
③蒸汁法:将6~9克参片放在小碗或杯内,隔水蒸汁,分数次服完为宜。
④嚼片法:将切成薄片的人参,放在口中含服,每日4~5片即可。
⑤冲奶法:将参粉拌入牛奶,同饮。
⑥炖鸡法:将参放在鸡腹中,不放油盐调料,清炖,吃肉、喝汤。
⑦浸酒法:将10~20克参放入500克白酒中浸泡,两周后可服用。
⑧参枣法:将人参、大枣辅以当归、甘草、枸杞等同蒸,常服人参枣汁,对肺病、胃病、肝病、神经衰弱症有疗效。体质虚弱、食欲减退、精神萎靡者尤为适宜。
⑨参蛤粉:将参、蛤蚧研成细粉,每日两次服用,专治肺肾虚亏、哮喘等症。
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