家庭医生 - 保健常识
吃什么东西可以防辐射
      常接触电脑的人不妨经常吃些草莓
美国太空辐射实验室的科学家们,经研究证明,食用草莓,能帮助宇航员免遭宇宙射线的辐射。实验中,他们给98%的小白鼠吃普通食品,给2%的小白鼠吃加了冻草莓的食品。实验初期,两组小白鼠都因受到辐射而出现不良反应;但是随着时间的推移,研究人员发现,那些食用普通食物的小白鼠,越来越弱,而食用了加草莓食品的小白鼠,却依然活跃。
在每100克草莓中,含有50~100毫克维生素C,比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素E以及“多酚类”抗氧化物质,这些营养物质可以抵御高强度的辐射,减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤。所以经常接触电脑或其他电器辐射的人,不妨经常地吃些草莓,对人体有益。
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