五、芒果
　　 不宜多食，有药用价值。
　　 性平味甘、解渴生津。
　　 性质带湿毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
　　 未熟的可能治过敏，哮喘禁忌。
　　 少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
　　 1.益眼、润泽皮肤。
　　 2.解毒消滞、降压。
　　 3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
六、猕猴桃/奇异果
　　 防癌有道，咳嗽时进食可能会加重病情。
　　 1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
　　 2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
　　 3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
　　 4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
七、山竹　　
性至寒,体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
　　 不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
八、菠萝
　　 生津和胃，性质湿热。
　　 气管或支气管敏感的病人戒食。
　　 需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
　　 1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
　　 2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
　　 3.吃后感到喉部不适就是烬敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
九、榴莲
　　 虚寒进补用。
　　 性质热而滞。
　　 癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口。
　　 体质虚寒者吃可壮阳助火。
　　 产后虚寒者可做补品。
　　 吃过量可立即吃几个山竹化解。
十、荔枝
　　 惹火尤物，壮阳。
　　 实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
　　 痛风、糖尿病者不宜多吃。
　　 体质平和或虚寒者可饱享。
　　 吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。