黄褐斑又称肝斑， 蝴蝶斑，是一种常见的发生于颜面部的局限性淡褐色到深褐色的色素沉着性皮肤病。多见于中青年妇女。一般认为与内分泌激素代谢异常有关。月经不调、闭经、慢性盆腔炎、肝硬化、慢性酒精中毒、结核病、老年慢性支气管炎、慢性肾上腺皮质功能不全及肿瘤等患者也伴有本症；妊娠期黄褐斑可于产后数月内消退，下次妊娠又可再发。然而所称的“肝斑”其实与肝脏疾病和肝功能变化无关，它之所以被称为肝斑，只是因为斑的颜色类似肝脏的褐色。黄褐斑多发生在脸颊与额头，大小形状不一。这种淡茶褐色的斑表面光滑，不痛不痒，但影响面部的美观。容易给人衰老，憔悴的印象哦。
　　 一般，黄褐斑的发生大多与内分泌有关系，而造成内分泌紊乱的原因有很多种，在我国中医学上这样认为，黄褐斑的产生出了女性妊娠，内分泌失调等这些因素以外，也有这样的一些原因，比如情志不遂：情志失调，如：肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾，都可能使气机逆乱，气血不能上到面部，则生褐斑。还有像劳伤脾土：饮食没有节制、劳倦过度、偏嗜五味（也就是偏好某种味道的食物），可使脾胃功能受阻，出现褐斑。像肾精亏损：房事过度，久伤阴精，或人到中年，肾精亏耗，颜面不得滋润而生褐斑。在就是外受风邪：皮表受风（风热、风寒），导致气血不和，气血上不到脸部而生斑。以上都是黄褐斑产生的众多原因，而最主要的就是体内寒表匮乏所存在的以上任何原因都可能造成黄褐斑的产生。所以爱美的女性在治疗黄褐斑的时候一定要对症下药，多采用与医生面对面的交流来得到正确的治疗。
　　 要想令脸颊上的肝斑早日消失，就要从根本的病因着手。如果是因某种疾病所造成的斑，应该尽早请医生检查医治。肝斑和其他脸上的斑点，比如：怀孕时荷尔蒙的变化造成妊娠斑、日晒引起的黑斑，及使用化妆品不当所造成的色素沉淀，都会因晒太阳而更加严重，因此，爱美的女性必须做好防晒工作，才能避免斑性加重。如果你已经得了黄褐斑就要避免长时间日晒，特别是夏季紫外线强烈的中午出外。在室外工作或活动时最好能用伞或戴帽，并涂上具有防晒作用的护肤品或化妆品。
　　 如果你已经有了黄褐斑，也可以在饮食方面要注意：多吃高含维生素C和维生素E的食物，如：蔬菜、山楂、桔子、鲜枣、奇异果等；少吃高脂肪、油腻、辛辣和酸涩的食品；不宜吃海鲜如螃蟹、虾、墨鱼和辛辣的食物，减少烟酒的使用。
　　 而往往得黄褐斑的女性为众多中年女性，这些女性在平时都很忽视了日常的保养与调理。然而现在目前最有效的方法是采取内外兼治的方法。
　　 就是最好建议大家如果患有了黄褐斑，最好先去找专业医生进行咨询，通过由内而外的调理，以及外部的护理保养。切勿自行购买治疗品，防止情况更加严重。夏季时黄褐斑愈发的最重要的时期，所以夏季的防晒，保湿，遮挡都很重要，身边要随时准备室内与室外两种防晒品，同时还要利用遮阳伞，遮阳帽来抵挡阳光与紫外线，同时还有多注意给面部补水，增强肌肤对外界污染的抵抗力，同时还要做好面部的清洁工作，在夏季还要尽量减少辛辣食物，烧烤，煎炸等食物的使用，防止造成内火旺盛，多喝清凉的绿茶，绿豆粥用来清热解毒。
　　 如果你的面部已经有了黄褐斑，也可以通过化妆来修饰斑痕，是面部迅速达到干净亮丽。不管怎么样，如果黄褐斑起来了，想下去是不容易的，所以请选择使用正确的方法来进行护理。同时一定要注意不要使用过于廉价的化妆品，这些化妆品含铅含汞的成分很多，也是造成面部金属含量过高，皮肤黑色素沉淀过快，造成面部红肿，黄褐斑，以及肤色暗沉发黄。
　　 也希望爱美的女性在选择购买的化妆品美肤品的时候一定要选择正规的品牌，低于正品价格的一半仿品彩妆使用，还有请不要在去买那些10块，20块钱的粉底了，工薪阶层可以选择，欧莱雅，羽西，色彩地带等正规品牌，实际上多花钱是为了有保障，最起码你会有正规柜台的消费凭条，一旦出了问题还可以投诉315。而淘宝，网购，一些街边小摊的化妆品在购买选择的时候一定要小心谨慎，因为他们可能卖给你的就是来路不明的化妆品，不要为了图便宜而以脸作为试验田，出了问题，后悔都来不及。还有请不要在花10几块钱在街边小店去化妆了，你是否了解小店的卫生情况，是否了解化妆工具是否公用，保养清洁是否到位。
　　 请我帮您算笔帐，一个非常廉价的粉底或者彩妆品价格可能是正规品牌的1/10,但是你一旦出现了严重问题，可能就要花费近1000倍的金钱去治疗，你觉的适合吗？实际上，省掉的可能就是你的好皮肤，换来的是后悔与惆怅。
　　 建议从事专业化妆的化妆师，请你一定秉着职业道德，尊重别人，尊重自己，尊重职业，请选择专业的彩妆品服务于你的客户，只有这样，才能有最大的保障，才会得到客户的更多信任。才会为自己打开更宽广的事业道路。
　　 请爱美的女性不论你是在结婚成为新娘，或者参加重要的活动，请选择有口碑的专业化妆师，不要贪图便宜，选择你不熟悉的彩妆师，品质和效果难以得到保障。
　　 为了你的完美形象，请爱护自己吧。