察言观色 生不生病看印堂
　 从面相学的角度来说，印堂代表人一生的荣辱得失；而从医学的角度，则有人认为，印堂的宽阔程度、颜色、色泽等也可以看作是健康的晴雨表。那么，人的健康，真的可以从一“印堂”而窥“全身”吗？
　　 印堂的具体位置
　　 印堂位于面额部，两眉头连线的中点，属于经外奇穴，即是在十四经穴之外具有固定名称、位置和主治作用的腧穴，简称奇穴。“通过印堂看健康，不全是迷信，而是有一定科学道理的。”北京东直门医院内科教授姜良铎表示，中医的“望、闻、问、切”四诊中，第一诊“望”就是通过仔细观察患者面部，口舌等处，发现疾病的征兆。其中印堂又称阙中，在面部中间的最高处，是相关肺病的部位；印堂的上面，叫做阙上，阙上到头发边缘，叫做天庭，是相关头面疾病的部位；印堂略向下，在两眼之间，叫做山根，是相关心病的部位。
　　 印堂发黑和发青是身体疾病的表现
　　 “一般来说，健康的印堂要具备三个要素：红润、明亮、圆润。”姜良铎告诉记者，红润是要求白里泛红而鲜活，不能是没有生气的死红色；明亮则指印堂部位的皮肤具有健康的光泽，而非枯槁无光；圆润，要求印堂部位皮肤饱满而非皱缩。
　　 “印堂最忌发黑和发青，这都是身体有疾病的表现。而所谓的印堂宽窄，多半是从面相学的角度而言，与健康并无关联。”姜良铎解释说，但望诊只是中医四诊中的第一步，所以我们只能通过印堂判断人整体的健康状况，无法从中确诊某一种疾病，还需要配合其他三诊才可确诊。
　　 印堂穴有哪些功效？
　　 印堂穴的主要功效是清头明目、通鼻开窍，主治包括头痛、眩晕、鼻炎、目赤肿痛、小儿惊风、失眠、三叉神经痛、高血压、神经衰弱等头部疾病。从日常保健来说，每日用拇指和食指、中指的指腹点按印堂穴，或用两手中指一左一右交替按摩印堂穴，可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力，使嗅觉灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。平时若出现头痛，也可通过点按印堂穴来缓解，若配合按摩太阳穴、风池穴，效果更佳。
抑郁的人更易患上炎症！
　 据美国“心理中心”网报道，《生物精神病学》杂志刊登美国杜克大学一项新研究发现，炎症与抑郁之间存在一定关联。但科学家尚未确定炎症是否为抑郁症的后果，或者是导致抑郁症的病因。
　　 炎症与各种感染、恶性肿瘤和组织受伤等很多疾病有关。而抑郁症也与血液中的炎症标志物C反应蛋白（CRP）有关。最新研究发现，CRP蛋白水平升高并不意味着日后一定会患抑郁症，但抑郁症反复发作的参试者，血液中CRP水平更高，而且儿童时期就抑郁更会提高CRP蛋白水平。
　　 研究人员表示，这项新研究结果表明，抑郁症更可能会导致体内炎症危险增大。从儿时就开始的长期抑郁，会增加中年时罹患血管疾病和糖尿病的危险。因此，发现抑郁症，应及时就医。