预防幽门螺杆菌，清理口腔是很重要
民间对灭菌还有食疗这一方法，很简单，在水中加点黑糯米和红茶冲泡喝，杀菌效果好，不反复。
黑糯茶是公认的“养胃王，有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，因此杀死幽门螺旋杆菌很重要，这时候喝些黑糯茶仅能够暖胃，消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
预防幽门螺杆菌，我的方法比较简单，就是每天使用专门针对口腔幽门螺杆菌的清幽牙膏，因为它是生物牙膏，使用起来区别于其他牙膏那种辛辣刺激感，比较清淡的感觉，对我的口腔溃疡挺管用，还有就是虽然家里有长辈是感染者，但我们目前也都没被感染，应该是这个牙膏起了很大的预防作用吧
清理口腔是很重要的一步，餐后要刷牙或者漱口，防治牙垢和牙菌斑的形成，牙刷要注意更换，可自制灭菌药物牙膏：将薄荷叶碾成粉，将其搅拌到牙膏中，每天坚持刷牙可有效灭菌。