关于母乳喂养的经验和教训
看到很多的妈妈由于各种各样的原因放弃母乳喂养自己的宝宝，实在有点着急，忍不住上来说点自己关于母乳喂养的经验和教训。
第一，孕期营养。在孕期我就很注意各种营养的摄取。由于本人本身的体内脂肪含量较多，在孕期几乎没有进食肥肉，每周都保证能吃上两到三次鱼虾，还有牛肉，羊肉以及猪瘦肉，保证每天吃一两坚果，上午和下午各吃一种水果。晚上要是有饥饿感就加餐牛奶盒红枣燕麦片。
第二，产后早开奶。我在总结了一些书上和前辈的经验后，决定在我美誉奶的时候，坚决不给孩子用奶瓶喂奶，以免孩子在以后产生不必要的奶头错觉。还有就是急躁让宝宝吸吮妈妈的乳头。专家建议是产后的半个小时，但是由于现在剖腹产的比较多，都要先观察一会，反正是越早吸吮越好。我家宝宝就是在出生一个钟头就来吸吮乳头。每次他饿的时候，我们都让他来吸吮我的乳头。当时看到宝宝很用力的吸吮，却没有一丝奶水的时候，我都禁不住流泪。而且刚开始，宝宝不会吸吮，把我的乳头都吸破了，那种疼痛感，真的有口难言。坚持不下去的时候，真的想给他喝奶粉，但是没当看到他的小模样，我又于心不忍。于是我使劲的喝汤，我认为鲫鱼汤比较有效果，而且不是很油腻。
第三，一定要防止乳腺炎的发生。本来我下奶以后奶水还是不错的，几乎每天都过着倘奶的日子。可是有一天，可能是我睡觉姿势不对，一侧的乳腺挤压出了肿块，当天就疼的都不敢动他，而且发烧38.5度。当时的想法是觉得哺乳期间一定不能打针，后来慢慢地烧退了，但是乳妨肿块还在，虽然痛的要命，但是我还是坚持让宝宝多吸吮，勤用热毛巾敷，终于坚持了2天，肿块让宝宝吸的差不多了。
第四，遇到乳头皲裂一定要坚持。乳头第一次破以后一般经过4-5天后悔长出一层新皮，但是很快会再破一两次，经过10天半个月左右吧，真正的乳母就算是练就出来了。
总之，大家坚持母乳喂养吧。作为一个母亲，总要为自己的孩子做很多的事情，没有一件事情比赋予孩子健康更加重要。坚持母乳喂养是一件伟大也很简单的事情，做了这个决定，我们可能在这个过程中有笑有泪，只要我们倾情付出，用心去做，我们就一定能做的很好。