我跟你一样，也是右耳耳鸣，听人说话和自己说话都有回音。不过现在已经好了，只用了一周的时间。给你说下我的经历吧。
先去西医看的，还做了电测听力，说是神经性耳鸣，开了一堆药，有谷维素、维生素B1、曲克芦丁片、川参胶囊之类的，我没有吃。
随后又去看了中医，医生说我是中气不足，导致的耳蜗下陷，引起了耳鸣。开了一些补中益气的药以及补肾的药。现在一直煎服着。耳朵已经基本恢复正常了。
我自己在网上也查过很多，总体说来，神经性耳鸣还是由于肾虚、肝火旺以及中气不足引起的。因此，建议你看下中医，看看是不是因为这些原因。此外，一定要保持一个好的心情，好好休息，想睡就睡，千万不要动怒，发火。平时可以多喝些绿豆汤，丝瓜苦瓜汤（就是丝瓜和苦瓜一起做的汤，里面再打个蛋花，味道不错，一点也不苦）这些清热下火的食物。千万不要吃辛辣的、容易上火的食物。
如果真是因为上火的原因，你可以吃中医给你开的药，或者自己去药店买些龙胆泻肝丸吃吃，如果还是肾阴虚，可以再买些六味地黄丸一起吃。但是你一定要搞清你是肾阴虚还是肾阳虚哦。
再教你一招可以暂时缓解的方法，用你的右手（因为你是右耳耳鸣）手掌捂住右耳，四指轻轻敲打后脑部分。只要你觉得耳朵堵的厉害就可以用，平时也可以用，没有次数限制。只要舒服就行。
希望你能早日康复。
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产品介绍：
【耳鸣静】高活能滴耳液批准文号： 豫卫健用字（2003）第314号
生产单位： 郑州大信念医药科技有限公司
剂　　型： 酊剂
规　　格： 50ml／瓶
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