高血压病属于中医“眩晕”、“头痛”和“中风”等范畴，按阴阳气血和虚实的分类，主要有以下几种类型。故高血压病人应按自己体质，在医师指导下辨证、合理地选择补品。
1．肝肾阴虚：症见目眩耳鸣、口干咽燥、腰膝酸软和舌红少苔等。应选滋补肝肾、凉血滋阴类补品，如枸杞子、地黄、山萸肉、茯苓和龟版等，成药有六味地黄丸和首乌桑寄茶等。
2．肝阳上亢：症见头晕目眩、面红目赤、口苦舌干、烦躁易怒和脉弦微细等，可选平肝潜阳、降脂降压类补品，如天麻、石决明、杜仲和牡蛎，及菊花、绿豆和芹菜等，成药有决明杜仲片等，且可自制多种降压药膳。
3．阴阳两虚：症见头晕眼花、腰酸耳呜、肢冷麻木、心慌气短、舌淡苔少脉微等，应选阴阳双补的补品，如核桃、蚕蛹、白鸽、牛肉和羊肉以及中药杜仲、沙参和葛根等，成药有麦味地黄丸、参茸丸和金匮肾气丸等。
高血压病人应选择合适的食物进行食补。高血压病饮食总原则为：低盐、低胆固醇和低热能，而维生素、矿物质丰富的食物。
　 平时应多吃降血压、降血脂的食物，如大蒜、芹菜、荠菜、马兰、茭白、地瓜、胡萝卜、番茄、木耳、海带、莲心、山楂、香菇、玉米、海藻和菊花，及多种新鲜水果，病人可按自己爱好口味，择几用之，煮粥、做菜或熬汤茶饮，或自制膏滋和药酒，总之要持之以恒。日常烹调宜用植物油，少吃动物油。平时饮食宜清淡，多吃新鲜果蔬。对伴有高血脂者，为预防血脂过高而致的动脉粥样硬化症和心肌梗死，宜加服脉安冲剂、玉楂冲剂和首乌片等药物。
最后郑重告诫高血压者：应注意综合治疗，“三分服药，七分调理”。平时应保持乐观豁达的情绪，不要急躁、愤怒和紧张，宜适当进行有一定强度的体育锻炼，保持充分的睡眠。特别指出，高血压者进补不宜选用人参、鹿茸和肉苁蓉等“大补之品”，否则反而有害。