超强的感冒食疗食谱
一个中年男子，体温39度，没有去医院看病，而是通过这样一个食谱治疗好感冒的，慢慢的康复的。在此公布，供大家参考：
1、柠檬汁1000ml/天；
2、天然维生素C片500mg/次，2次/天；
3、天然松果菊片1粒/次，3次/天；
4、生嚼洋葱，2只/天；
5、燕麦鸡蛋粥；
6、注意休息；
食谱分析：
1、柠檬汁：含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力的功效，而且初期喝可以减轻流鼻涕，祛痰作用，而且还有开胃生津的作用。
2、天然维生素C：补充维生素，提高抵抗力，对于肝功能不好的患者，如果感冒后担心感冒药的肝损作用，可以大剂量服用维生素C,通过提高抵抗力来治愈感冒，就是中医所谓的“扶正祛邪”大法了。
3、然松果菊片：增强抵抗力，同时菊花具有一定的解表作用。
4、燕麦鸡蛋粥：注意营养补充，加强蛋白补给，提高抵抗力，营养而不油腻碍胃。
5、洋葱：除了具有大家兼知的降压、降脂、降糖“三降”作用外，还具有抗感染、抗癌和抗衰老的“三抗”作用，感冒期间吃洋葱，就是发挥棋抗感染作用了。
备注：但是要注意一点，洋葱不宜久烹饪，因为洋葱中的许多成分多属于油脂挥发液体，若长时间烹饪，这些成分挥发，就只有纤维了。