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飞蚊症的综合治疗
  飞蚊症的综合治疗
综合治疗:
1养成良好的用眼习惯:少用电脑,看书四十分钟左右停下休息,眼疲劳了做做眼保健操;饮食宜清淡少辛辣尤忌蒜(损肝伤目);睡眠规律,有条件的话最好十点半上床休息,早睡早起尤忌熬药(都会伤肝肾);心情保持愉快至少不要忧郁,发怒(七情六志中怒伤肝,忧易致肝气郁结);体育锻炼,没有量化的标准有时间抽空就可以量力而行(运动可以宣畅气机,对五脏六腑皆有益)
2节制夫妻生活,戒除**恶习。这一点非常之重要,是治疗成败的关键。可能男生几乎都有过这种经历,如果还保持的或者偶尔有之的立马戒掉。西医的适度**会对人体有益的说法害人不浅,既伤身有损志,没人可以从中得到好处,这点可能利于社会的安定,但对于个体的人毫无益处可言。
3砭石刮痧板。针灸有很好的效果但不易坚持,但砭石为针灸之母,点按穴位操作起来简便易行。砭石要买到真的这很重要,否则会适得其反。我在北京同仁堂买的,托北京的朋友邮寄过来的,在大药店买质量有保证,最好不要到网店上淘。操作方法可以看这个视频,我就是通过这个开始认识砭石的。
4每晚睡前热敷双眼可以加快眼部的血液循环,促进眼部垃圾的吸收。
5食膳疗法:醋泡黑豆,(决明子,枸杞子,野菊花)冲水代茶饮.功效:增补肝肾,清肝火,潜肝明目。还有很多自己去关注一些,并贵在坚持。
五脏六腑精气皆上注入目,飞蚊症的原因多是五脏出现亏损,而且是以肝肾为主。所以决定了它的治疗不可能单一,必须是综合和系统的。治疗过程是长期的,也许是几个月也许是几年才能痊愈,但必须坚持。想想你的飞蚊症也不是几个星期几个月才出现并加重的吧。病不是一天两天得的所以也不是一天两天可以好的。一定要有耐心并持之以恒。只要坚持会有效果的。
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