按摩法治疗飞蚊症的方法
按摩法治疗飞蚊症的方法
按摩法治疗飞蚊症的方法是:
首先要仰卧在床上,把双眼闭上,把拇指、食指分别放在眼眶上下,向内外各旋转50次,然后再换成食指、中指成剪刀状按摩双眼角,内外各旋转50次,最后再用食指、中指并拢闭着双眼按摩眼球,内外旋转各50次。这种按摩的方法对飞蚊症的恢复是很有效的。
按摩法治疗飞蚊症的时候轻重以能忍受为好,在按摩完后稍微停片刻,可以到宽敞的地方远眺数分钟,每天坚持两次,晚上再用毛巾热敷一次,这方法真的是既不用药,又简单易行。除此之外,在按摩的期间,不要在强光下看东西,不要看字特别小的书籍和刊物,少看电视,少玩电脑,多注意休息等等,这些都是可以保护眼睛健康的。
温馨提示:按摩法治疗飞蚊症效果不错,同时在日常的生活中注意用眼卫生不要长时间的盯着电脑,注意多活动活动双眼,可以用以上的方法经常按摩眼睛,不要使得眼睛经常的处在一种疲劳的状态,还可以有效的预防飞蚊症等眼病的疾病。