长期食用山茶油：
能降低人体血清中的胆固醇，降低血浆纤维蛋白、血脂、血粘稠度。能降低冠心病、动脉粥样硬化等疾病的发生，对高血压、高血脂、高胆固醇、肥胖症等有明显改善作用。
孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益，还可促进产妇加快身体复原。能促进婴幼儿及儿童食欲，可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。对中老年人而言具有去火、养颜、明目、乌发、延缓衰老、长寿健康等功效。
山茶油色佳味香，耐贮藏、易吸收、营养丰富，它不含菜油中的芥酸，不含豆油、花生油中黄曲霉素，不含动物油中的高胆固醇，属纯天然绿色食品。具有降低血压、血脂和软化血管等功用。
山茶油的外用：
消除（预防）妊娠纹：孕期定期使用山茶油按摩腹部，可增强腹部弹性，预防产后妊娠纹的出现；产后使用山茶油，可消除妊娠纹，或使已经很深的妊娠纹淡化。
美发：洗发时，在漂洗头发的清水中加入山茶油数滴，可令头发富有光泽。长期使用，可改善发质，使头发乌黑亮丽，柔顺如丝。
美肤：用山茶油调制面膜或直接涂抹脸部，颈部和手脚，可滋润和美白肌肤，消除皱纹。
市场上面虽然可以买到很多所谓的野生 茶油,但是要么是类似于调和油的的加了其它油的调和油,要么就是掺了其它不是茶油的东西在里面,以次充好,真正要买到纯正的山茶油,谈何容易!.本公司茶油都是直接到山里采摘用于自家吃的少量茶油,还有就是亲戚家压榨舍不得吃拿来卖纯正百分百,假一赔十. 引《中国中医药报》报道，未经精炼的植物油中所含的维生素E可以防止胡萝卜素、肾上腺素、性激素及维生素 A、D、K的氧化破坏。但是维生素 E 极易被氧化，在精炼油中,维生素 E 已荡然无存，所以初榨植物油最好。 保健药用价值（1）助消化、养颜、明目、乌发（2）润肺、清热、解毒、消肿、止痛、祛火（3）促进胎儿发育、催乳（4）预防高血压、预防心脑血管疾病、抑制动脉粥样硬化（5）降低胆固醇、清除体内脂质超氧化物 茶 油 妙 用 纯正野茶油最神奇之处在于，可直接涂抹在身体上，比许多昂贵的保养品更为天然，亲肤不刺激，最适合过敏体质的肌肤，有“神油”和“长寿油”、“月子油”的美誉。
她的卓越功效如下：
1.可改善粗糙有皱纹的皮肤，使皮肤变得细致、幼滑富弹性。
2.可改善敏感性皮肤，使肌肤变得健康及具抵抗力。
3.可软化及去除面部皮肤的黑头、粉刺，令肤质变得柔润亮泽。
4.可改善暴晒后引致的黑斑、斑点，并能淡化斑印。
5.具营养润发的功效，可促进头发生长及使白发转黑。
6.可舒缓及滋润妊娠纹所引致的肚皮胀裂不适感。
7.可滋润干燥爆裂的口唇及唇纹。
8.可用于皮肤，肌肤将得到滋润，变得柔软细腻更具弹性.
9.祛除暗疮、痤疮、皱纹、雀斑、防止日晒灼伤等功效。 烹饪食用 煮汤 无论煮清淡的蔬菜汤，浓郁的荤菜汤还是其他汤类都可在煮时或煮完后加入一匙清古茶油，使汤更清鲜味美清蒸:清蒸时加入一匙清古茶油，如蒸鱼、蒸蛋等，更富清香 烘烤:烘烤食物前抹一层清古茶油，鲜香酥脆，还有淡淡的茶果清香煎炸:用清古茶油煎炸食品，油而不腻，重复使用也不会产生有害物质 烹炒:保持原味更营养，尤其适合炒各类蔬菜，光鲜油亮时间再长也不变色凉伴:各种荤蔬 凉拌菜都可直接加清古茶油，光亮色泽口味清新 色拉:各种蔬菜色拉或水果色拉中加入一匙清古 茶油，鲜香味美 粥羹:煮粥或煮羹时加入一匙清茶油，或在煮完后加入，方便营养更健康 饮品:冲泡麦片，芝麻糊等即饮食品时可加入一匙清香茶油