健康生活|家常菜谱
凉拌菠菜的做法_凉拌菠菜怎么做
    菠菜、琥珀花生。   
【材料】菠菜300克 、水发银耳50克   
【调料】葱丝,姜丝、醋、盐,香油、味精、蒜泥各适量
菠菜一定要洗干净,喜欢芥末的可放芥末油。
1、将菠菜择老叶,去根,洗净,切寸段.银耳去蒂,撕朵备用。   
2、将醋,香油,盐,味精和蒜泥一同入碗拌匀.调成卤汁。   
3、取锅加水,烧沸.放入菠菜段稍煮一下,捞出,过凉.用手挤去水分,放盘内,加银耳、葱丝、姜丝.倒入调昧卤汁,拌匀即可.
菠菜粉丝的做法:
1、菠菜洗净,摘去根部,用沸水氽熟,迅速放入凉水中过凉;
2、挤去菠菜中的水分,滤干;
3、粉丝用温水泡软,放入沸水中煮熟,迅速放入凉水中过凉,滤干;
4、将菠菜、粉丝放在一起,加入盐、醋、糖、鸡精、香油、熟芝麻拌匀即可。
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