补肾壮腰药膳—杜仲烧猪腰
　　 原料杜仲15克，猪腰4个。
　　 制作将生杜仲切成长3。3厘米、宽1。6厘米的段。用竹片将猪腰破开，把切好的杜仲片装入猪腰内，外用湿草纸将其包裹数层，放入柴炭火中慢慢烧烤，熟后取出除去草纸即成。 功效壮腰补肾。适用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎患者。
　　 补肾乌发药膳——首乌煨鸡
　　 原料三黄母鸡1000克，何首乌50克，生姜片、料酒，精盐、麻油少许。
　　 制作活三黄母鸡常法宰杀，去皮，净膛去肠杂;何首乌研碎，装入纱布袋中，填入鸡腹。鸡入沙锅，加清水至淹没鸡体，文火煨至肉熟，取出首乌袋，再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料，文火再炖半小时即成。
　　 功效大补肾气。适用于男子阳痿及早衰、白发早生等症
　 填补肾精药膳——鱼鳔炖猪蹄
　　 原料鱼鳔15克，猪蹄1只，葱、姜、酒、盐适量。
　　 制作将鱼鳔、猪蹄洗净，猪蹄切成块，同放入沙锅中，加水、酒、食盐、葱、姜，炖至猪蹄酥烂，即可服食。
　　 功效补肾益精、滋养筋骨。适用于肾虚体弱、腰膝软弱、头晕乏力或带下者，可常服。