加工食品是不是真正的人类食物，你也知道，产品来在盒，罐及袋，他们阻塞您的内部和抢你的能源，让你产生不健康的症状，如肥胖，疲劳，头痛等等。当然，这也许是好事，可以使人们去购买药品。
当您在周边市场购物的时候，在新鲜农产品和健康食品处寻找天然谷物，豆类，奶类和免费范围肉类，远离高度加工生产食品的区域，您的生活会健康许多。
但我们处在一个快餐的环境下。
让我们看看究竟什么在威胁着人们的健康
1，汉堡包
被视为“高风险”食物，汉堡在制造，消费的过程中，含有细菌和腐败的肉，需要添加食品添加剂。腐败的肉类变成绿色，只有添加红色的食品染料可以使肉看起来十分可口。除非特地标记出来，否则，汉堡将永远包含红色染料。
因为汉堡原材料都来自动物，“纯牛肉”可用于在标签上！为了使汉堡包含有的风味增强，需要添加味精，味精可导致头痛，过敏反应和更多疾病。
牛肉行业是世界上最大的抗生素用户，在世界上，为了防止危险的细菌产生需要添加各种不同的抗生素，这就造成了越来越多抗生素的抗药性。相比其他食物，牛肉的大肠杆菌更加容易超标。
奶酪汉堡包含超过100 ％的建议每日总脂肪摄取量！在新鲜的蔬菜。每个汉堡包含有1090毫克的钠！（ 45 ％的每日建议的每日价值）和能促进保水。
2，热狗
像汉堡包，热狗也被认为是“高风险”食物，这是根据健康标准所制造的。消费的过程中加工肉制品产生高细菌计数和逐渐腐败，所以肉类需要加以化学品。腐败使肉类变成绿色，而我们看到的肉是因为红色的染色剂使其呈现新鲜状态。
因为热狗零件都来自动物，“纯牛肉”或“ 100 ％火鸡”可以用来在标签上！所有热狗包含味精，会导致头痛和过敏反应。
热狗有亚硝酸盐，能够导致胃部癌症，白血病，脑瘤，和膀胱癌。填料和非肉用粘结剂进行热狗肉一起可以是任何从谷物，非脂肪干牛奶，豆奶或添加更多的碳水化合物和加工的成分）合成胶原的外壳是用来形成热狗。高度致癌物质。最多可包含40 ％的饱和脂肪。
3，炸薯条
炸薯条对人体危害非常大。为了炸薯条，他们必须在高温下加工薯条， acrylimide被释放出来。 acrylimides是一种已知的致癌剂，也可以造成神经损伤。
马铃薯是生长在地面，并且农药吸收水平比任何其他的食物产品都高。炸薯条的氧化油也被重复使用若干次！
土豆能够使人们的血糖升高，糖很快作用在人体中。吃烤马铃薯（或同等数量的炸薯条）所含的糖相当于一大块巧克力蛋糕。
4，OREO曲奇：头号曲奇
在曲奇中，巧克力是去年添加的成分，这意味着巧克力是含量最小的成分。所含热量几乎没有营养的好处，你可以吃两只鸡，为同等数量的热量！12克脂肪，2.5克的饱和脂肪和碳水化合物40 ， 50 ％以上的您的每日碳水化合物，只有6的Cookie 。
oreo cookies将设置你为渴求更多的糖3小时或更少。“自然风味”制造的化学品，使oreos味道一样，伟大的巧克力饼干。
高度加工食品中有这些风味增强剂，其中，只不过是多致癌的化学品没有天然的风味自己。高糖含量。高含量的糖破坏我们的免疫系统，创造大量氧自由基在人体内.
5，比萨
商业比萨饼是专门为5转基因食品：奶酪“食物”（只含有10 ％的奶酪-它甚至不能被称为真正的乳酪），丰富了白色的面粉已经漂白的天然维生素和矿物质，但一直是“丰富”，加入回微不足道的金额合成维生素。番茄酱是从番茄类物质产生自己的农药。
烤披萨是在如此高的温度;地壳将形成acrylimides这是一个已知的致癌剂也能导致神经损伤。 pepperoni ＆香肠配菜是“高风险”加工肉制品，其中添加大量的亚硝酸盐，化学物质，防腐剂，饱和脂肪。
6，纯碱-汽水-流行
活性成分是磷酸。pH值呈现酸性，可以在四天内溶解指甲。高酸的含量在人体内，使得人们很难瘦下来。纯碱将钙流出您的骨骼和导致骨质疏松症。
有10月12日茶匙空热量的糖可以在一纯碱。饮食苏打水与人造糖将促进糖的渴望，因为糖是“甜”比糖。色素使用的苏打水是癌症造成的。
纯碱是所谓的“液体糖禁”，因为高糖含量。喜欢喝一糖禁！高果糖玉米糖浆，主要成分：是储存在体内的脂肪。
7，鸡肉块
使用的鸡肉很少用到整个白肉。一个典型的340卡路里的服务，通常是50 ％，刘皇发。大量面包物质。非常高的碳水化合物含量。
致癌acrylimides发表在高温烹炸食物。可造成神经损伤和癌症。包含风味增强，味精（味精），导致头痛和过敏反应。
含有磷酸盐，使身体的酸性增加，使人体脂肪含量增加，造成减肥困难。有些鸡肉中含有铝，这是有毒的。
深油炸，氧化油重复使用的时间长达数周。
8，冰淇淋
脂肪含量高。四盎司可以提供高达50 ％，您的建议，刘皇发为天。在高碳水化合物。四盎司是近40 ％的建议，您的总碳水化合物的摄入量为一天。
在高糖，促进糖的渴望和原因，皮肤皱纹。充分氢化和跨脂肪，这是违反自然规律和提升胆固醇阻塞动脉创造的自由基（可能导致癌症）
为了使奶牛增加产奶量，激素的投入将使您的代谢缓慢，能引起乳腺癌和卵巢肿瘤，囊肿和癌症。
9，甜甜圈
每个甜甜圈包含大约300卡路里。
一个甜甜圈提供了50 ％以上的建议的每日碳水化合物的摄入量。
在高盐含量这将促进保水。
深油炸的甜甜圈，在氧化油是重新使用时间长达数周，！油在高温下发展酸败和自由基，可以第一类毒药及缓慢，您的代谢，严重威胁您的健康和具有较高的糖含量，促进糖的渴望和年龄的皮肤。
10，薯片：头号零食
比任何其他人在世界上，北美人今天会消耗更多薯片。作为一个世界性粮食，土豆是第二次在人类消费，只有水稻。它需要4磅马铃薯，使一磅的薯片。热量非常密集的地方一个小2盎司袋已超过300卡路里。
薯片深油炸，在氧化油是重新使用时间长达数周，深度油炸在高温下会产生有危害的化学物质， acrylimide被释放。 acrylimides是一种已知的致癌剂，也造成神经损伤。
当你吃一袋薯片，你可能会摄入高达500倍以上的丙烯酰胺比最高水平允许在饮用水。隐藏在高饱和脂肪。
健康的薯片呢？比起一般的薯片那些含有olestra可能更加危险到您的健康。