乳坊是女性重要的性器官之一，但是很多人对它的了解却不深。临床中，不少女性因患了乳腺小叶增生，时常感到疼痛而回避幸生活，其实，这种做法适得其反。
　　 乳腺小叶增生占女性乳坊疾病发病率的2/3以上，好发于25—40岁的女性。发病初期乳坊疼痛，之后出现肿块，或乳头出现淡黄溢液，让患者感到非常不安。据统计，约有1%—3%的患者可能转为乳腺癌，这就更让女信感到紧张了。
　　 实际上，中医认为，乳腺小叶增生系肝气郁结，痰凝气滞所致，与情绪不快，精神抑郁等因素有关。假如夫妻之间有美满的关系，幸生活协调和谐，则可保持心情舒畅，肝气畅达，气血调和，则乳腺小叶就不容易增生。因此，从中医角度来说，和谐的幸生活是预防乳腺小叶增生的重要积极措施。
　　 从西医角度看，幸生活也有助于减少乳坊小叶增生的发生几率。这是因为在幸生活中，乳坊会发生一系列周期性变化：如在性兴奋期，乳坊静脉充血，体积增大，变得更饱满;在姓爱过程中，乳晕充血，乳头勃起;在姓高_潮时，上述变化达到顶点;姓高_潮后15—30分钟，乳坊恢复正常。这一系列的变化，对乳腺功能是一种良好的调节。一旦因为性压抑而缺乏这种生理调节，女性内分泌系统可能失调，就容易发生乳腺持续的充血肿胀，导致乳腺增生，甚至出现乳腺癌。
　　 所以，作为女性，一定不要把幸生活当成可有可无的活动。在姓爱中，女性应尽量争取让自己获得性满意。
　　 另外，乳腺小叶增生的发生还与高龄未婚、初产年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性功能低下等有关，因此，预防这种疾病发生，还应提倡适龄结婚(最好不超过28岁)、适龄生育(最好不超过30岁)，产后尽量自己哺乳，避免流产。