近年来，男科疾病正以每年3%的速率递增，成为严重危害男性健康的“杀手”。美国得克萨斯州大学的健康学家指出，与女性相比，男性免疫力较低，耐久力较差，生命力较弱。随着男夫妻生活工作压力的加大，越来越多的男性提早便进入更年期。
　　 男性因为不注重小的生活细节，很多时候自己生病了却还没有觉察到。男性常常自认为应该承担更多的家庭、社会等责任，从而拼命工作，拥有更多的工作生活压力。
　　 男性常常忙于应酬，染上抽烟、喝酒、暴饮暴食等坏习惯……从这一角度来说，男性更需要重视自身的健康。
　　 专家指出：为了男性的健康需要，应该尽量饮用健康水。健康水的小分子团结构，具有内聚力大，分子间隙趋于紧密，表面张力强，与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，很容易被吸收，缓解生理需求，对调整男性免疫系统、促进生长十分重要。
　　 据世界卫生组织针对健康水提出的完整概念，健康水应该具备以下三种特质：
　　 1、没有污染，不含致病菌、重金属和有害化学物质；
　　 2、含有人体所需的天然矿物质和微量元素；
　　 3、生命活力没有退化，呈弱碱性，小分子团水，活性强等。
　　 男性在工作之外，多半有运动的嗜好。这时，普通的水并不能完全满足男性的需要。在运动时，汗液将带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。这时就更需要多喝一些健康水，补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。
　　 另外，男性日常饮食中注意补充锌、铁和维生素。锌是酶的活性成分，虽然含量不多，但对促进生长十分重要，故多吃海产品、粗粮，适当补充维生素有助于对抗冠心病，预防胆固醇堵塞等疾病。
被陌生人忽视也会让人受伤
　 当被忽视时，所有的人都会感觉到压力。1月13日发表在《心理科学》上的新研究发现，即使只是与一位陌生人眼神交流，也能让人有被接纳的感觉。
　　 心理学家们已经知道，人类只有相互联系，才能高兴快乐。编制衣物的爱好结成的小圈子、教堂合唱团或者一位友善的邻居，都能满足我们对这种联系的需求。美国普渡大学的埃里克·D·卫塞尔曼（Eric D. Wesselmann）想了解，多小的暗示就能够让人们产生相互联系的感觉。于是他就和合作者进行了这份研究。卫塞尔曼说道：他的一些论文合着者早前发现，即使是一位陌生人无视实验参与者的存在，参与者都会觉得烦心。因此研究者们就设计了一个实验来测试。
　　 这份研究在普渡大学的校园内进行。一位助理研究员走在一条人潮涌动的小道上，选定一位实验对象。研究员会直视被试的眼睛并保持微笑，或只是直视对方的眼睛；另一种选择是看着对方眼睛的方位，但却将对方当成空气，直接和他们擦肩而过。当助理研究员走到他们背后时，会暗示其他研究人员拦住这位实验对象。第二位研究人员随后会询问实验对象，“在刚才，你觉得你和其他人之间的联系有多弱？”
　　 与直接被助理研究员无视的路人相比，那些和助理研究员有眼神交流的路人，不论助理研究员是否有对他们微笑，他们产生生疏的感觉要比前者少。
　　 卫塞尔曼说道：有些不相识的路人，你们可能仅仅是与你擦肩而过。但若他们看着你或者无视你的存在，这些都至少会对你产生短暂的影响。其他研究也发现，即使是被那些你根本就不在乎的组织驱逐，比如种族主义的代表性组织三K党，都能让人们觉得遭到忽视。因此被有指向性的无视有相同的影响，这一点都不令人惊讶。卫塞尔曼认为这份研究有趣的地方在于，现在我们可以更进一步地证明人类社交联系的力量，这似乎是个十分强大的现象。