肝功能不好眼睛会干涩视物模糊
肝功能不好眼睛会干涩视物模糊
肝功能不好,眼睛会干涩视物模糊,随着现代工作、生活节奏的不断加快,很多都市白领由于长时间面对电脑、手机等各类电子产品而常常觉得眼睛发干、视物模糊。其实,眼睛干涩只是眼疲劳的一种表现,一旦眼睛过分疲劳,不仅会对视力产生影响,还会消耗肝血,甚至对肝脏造成损伤。
深藏于身体内部的肝脏通过经络通道,将养分源源不断地提供给眼睛,我们的眼睛因此才会灵活有神。而一旦肝血不足或是肝功能不好,我们的双目就会失去滋养,出现视物不清、眼睛干涩、毫无神采甚至呆滞等疾患。因此眼睛不好好休息,肝脏也不能好好休息。
同时,久视以及辐射也更加为电脑一族的肝脏健康埋下了隐患。这类人需要在注意用眼卫生的同时护肝养血,可以考虑食疗和药疗相结合的方法。日常饮食中,建议可适当吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏,同时补充牛肉、鲫鱼、菠菜、荠菜等富含维生素的食物;当归、白芍等可以补血,菊花、枸杞则有明目之功效。
情绪的波动也会对肝脏功能有影响。所谓大动肝火,说得就是发脾气、常郁闷、情绪低落,都对肝脏产生不良影响。肝喜舒恶郁,也就是说肝脏喜欢舒畅,不喜欢抑郁。而怒则伤肝,所以长期的心情抑郁或者发怒都会引起肝脏的气结不通畅。而肝气郁结还会或快或慢反映出一系列躯体表现,比如咽喉不适,总感觉喉咙里有异物,以及小叶增生,子宫肌瘤、甲状腺结节、忧郁焦虑状态等,有些人还可出现消化不良,胃痛、腹泻等。当然也会加重相关疾病如高血压、胃痛、头痛等。为了肝脏健康,人们应该保持良好的情绪,恢复平和的心态,避免烦躁的情绪加重或损害肝脏健康。