空腹胃疼夜间胃疼可以多吃一些偏碱食品
胃炎，其实多指胃溃疡、胃糜烂，多由幽门螺杆菌导致，饮食多油盐刺激、爱吃甜品零食、吃饭不规律、常吃剩饭剩菜、频繁吃外卖餐馆、精神压力大等人群可要多加注意了！
有空腹胃疼、夜间胃疼、泛酸、烧心等症状的朋友，可以多吃一些偏碱食品，如苏打饼干等，平时要注意少吃以下几类食物：
1. 产酸过多的食物：韭菜、香蕉、山楂、蜂蜜、地瓜、甜品、豆腐乳等
2. 辛辣刺激的食物：葱蒜、辣椒、咖啡、浓茶、酒等
有胀气症状的朋友要少吃产气食物（豆制品、肉类、牛奶、油炸、薯类和碳酸饮料等），多吃纤维素多的蔬菜水果，多喝酸奶，多吃芋头、玉米、燕麦等杂粮。薯类和杂粮食物能提高肠道益生菌的活力，比酸奶的效果要好很多。
白露秋分夜，一夜凉一夜，再忙也要照顾好自己和身边的人。