牙龈出血、口臭、牙结石都是牙周病的表现。　　
　　 小贴士：有些口臭的人自己感觉不到自己的问题，龚怡教授在这里提供了一个自测法：口臭主要来源于舌前2/3，我们可以用舌头舔舔手背，晾干后，闭上嘴闻一下，臭不臭自己知道就好。　　
　　 牙结石　　
　　 牙龈出血跟牙菌斑有关，牙结石同样跟牙菌斑有关。牙菌斑是牙齿上的一层细菌复合体，若不及时清除，食物残渣、软垢沉积在上面，慢慢钙化就会变成牙结石。而牙结石是牙周病很重要的刺激因素，长期存在，会加重牙周病。　　
　　 小贴士：对付牙菌斑，首先学会正确刷牙。每天至少早晚刷2次牙，刷牙后漱口，只用1-2口水即可，但每次要漱10秒钟，这样可在嘴里保存牙膏的有效成分，保护牙齿更长时间。但如果已经形成牙结石，刷牙就不管用了，得请口腔医生帮你洁牙。
清除牙石是需要依靠医学来完成的，方法是运用超声波的清洗，将容易引起牙体的细菌产生的牙垢进行清洗，牙齿才会健康才会洁白。牙垢被清洁了，自然就不会得一些牙周炎、牙龈炎、牙结石等等。
1、牙结石是口腔内的一个异物体，牙结石会不断的对牙周组织进行刺激，牙周就会被细菌侵蚀，诱发牙周炎症。
2、长期的牙周疾病，会引起牙龈的萎缩，不断的恶性循环的后果，只有一个结局，就是拔牙！
3、刷牙时会出血，牙龈红肿，这都是牙周炎的症状，这些牙周炎的病因跟牙结石密切相关，可见牙结石对整个口腔的危害之大。
牙齿对于我们来说至关重要，有一句广告语说得就很好：“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香”！牙齿好的长寿的几率更大，所以保护好我们的牙齿尤为重要。