G罩杯到底有多大呢？先来学点基础知识：
一、测量胸围：
　　 1、胸围尺寸：
　　 以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。
　　 2、下胸围尺寸：
　　 用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。
二、确定胸罩的罩杯
　　 罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。
　　 一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。
　　 例如：胸围是85厘米，下胸围是70厘米。那么85－70＝15厘米。那么就应该选择70B的纹胸。70是下胸围的尺寸，用来确定号型。
些时候，我们会听专卖店店员说32A，34B等字眼，那么它们和我们说的70A，75B有什么不同呢？对照下面的列表就会一目了然了。
　　提胸线运动，让你不“太平” 时尚运动
　　运动方案一：
1.将手掌相对，轻轻按在胸部两则，吸一口气。
2.缓缓吐气，同时配合双手动作，将胸部肌肉往中央挤压集中。
3.如果感觉到胸被压到极限时，放松手掌，再慢慢吸口气，共做10次。
　　运动方案二：
身体站直，先举右手，努力上伸，右脚配合向下拉长，保持这个动作5妙钟后换左手左脚，同样伸展。反复10次。
　提醒：无论工作、休息、吃饭、任何时候起身舒展一下，都可以花1分钟做这个小动作。早上醒来，躺在床上尽力拉长上，下身。拉身腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳坊，拉高胸部曲线。
　　简易按摩法：
1.将双手放于腋窝旁，沿乳坊外缘做圆形按摩。
2.从乳坊下面为起点，直到颈下锁骨位置。
3.双手放在乳晕上方，往上做螺旋状按摩。
　　注意：每个动作重复8-10 次，动作力度适中，体会被按压的感觉即可。