女人年轻20岁的秘诀是什么？
林志玲、徐若瑄、伊能静、周慧敏、黎姿等女星，虽然奔四的人，但是肌肤状态却和20岁时没差哦!她们能够保持如此好的肌肤，与精心的护肤工作相当有关系。下面就公开这些女星的20年抗老密招!
徐若瑄
　　 徐若瑄有一套“忍者塑身”法：一天只吃一顿正餐，而且要做150个仰卧起坐。在不用工作的日子，徐若瑄会睡到中午才起床，先吃点营养补充品，再喝水，有时也吃一点点水果，下午做运动，到晚上7时才开始一天中唯一的一餐，这一餐吃什么都可以。
林志玲
　　 号称“台湾第一美腿”的林志玲是快要奔四的女人了，但是脸上仍然几乎找不到一丝的皱纹和斑点，从皮肤和身材上看像是二十几岁。林志玲是比较信奉“多喝水”的美丽哲学的。她自己每天早晨都要喝一杯蜂蜜柠檬水，白天工作的时候也会把薏仁煮的水带在身边，而每天晚上则要喝一碗用红枣和枸杞熬的汤，这样来保持身体的气血平衡。
周慧敏
　 香港80、90年代当红玉女。青春靓丽的造型，动人的瓜子脸，水汪汪的大眼与樱桃小嘴让很多观众都对她难以忘怀，如今的周慧敏已经44了，岁月依旧不减当年，仍可看到她当年漂亮的玉女气息。对于保养秘诀，她曾大大方方地回答：“爱画画+坚持锻炼+保持好心态。
号称香港TVB第一美女的黎姿已经是奔四的女人了，但从皮肤和身材上看像是二十几岁。圈中传闻曾经因为忙碌的工作让黎姿出现黑眼圈，皮肤暗黄粗糙、出现色斑和细纹，用了很多方法都没有解决，以致她一度不敢现身于公众场合，后来据说赵雅芝传授了她一个叫“瑶源葆春”的青春不老秘方才让她恢复了年轻的容颜。
　 张婉悠的丰胸食物最推荐就是青木瓜炖排骨，一周至少吃上3次，特别是掌握丰胸周期，最高几天可以每天早晚一碗，效果非常之好。作为名副其实的丰胸高手，近来张婉悠不但代言网游，还推出写真，频繁走穴，让宅男们趋之若鹜。其实太丰满也不是什么好事，要知道稍有不慎就会撑破内衣！
【瑶源葆春胶囊药理试验】
绞股蓝，在学术界被称为“第二人参”，其主要成份有黄酮类、皂甙类和多糖类。其中所含的绞股蓝皂甙的种类和活性数倍于人参，但又没有人参的燥热。绞股蓝具有提高免疫力、调节内分泌和治疗心血管等多方面的作用，目前对绞股蓝研究最多的是其在抗衰老方面的作用。6瓣玫瑰茄是圣堂山特有，世界其他地方的玫瑰茄均为5瓣。圣堂山6瓣玫瑰茄的成份与5瓣的玫瑰茄大体相同，均为非氮类，有机酸，维生素，还原糖和花青甙，但由于成份复杂和限于分析手段，仍有约30%的成份没能做定量和定性分析。
以绞股蓝与圣堂山玫瑰茄为主要原料，经提取后添加葡萄籽提取物制成的“瑶源葆春胶囊”，进行了4年的药理试验，在4年的药理试验中，最突出的一点就是，试验雌性小白鼠的生育年限平均延长了27%，提示妇女的生育年限可以延长8——10年。“瑶源葆春胶囊”本身不含任何激素和黄体酮类成份，其能使雌性小白鼠生育年限延长的根本原因，在于“瑶源葆春胶囊”能活化内分泌腺特别是脑垂体，使内分泌腺和脑垂体延缓衰老，持续分泌正常的荷尔蒙。
荷尔蒙（Hormone，意译为激素），是女性经历青春期（12——18岁）、孕产期（19—35岁），围绝经期（35-55岁）和绝经期（55岁以上）的决定者。俗话说，女人是水做的，但在妇科医生的眼里，女人是荷尔蒙做的，女大十八变，实际上是从12、13岁就开始变了，此时，荷尔蒙的分泌量有一个质的上升，于是，第二性征开始发育，一年时间长高、长胖了很多，而且开始爱“臭美”了。20岁左右，荷尔蒙的分泌量达到这一生的顶峰。从25岁开始，荷尔蒙的分泌量开始缓慢下降，这时，皮肤逐渐变得粗糙，也没有一、两年前的光泽，甚至令人讨厌的色斑或者不明原因的色素沉着也开始出现，此时，如果是刚生完宝宝一年半年的，这种变化更是惊人，好像一夜之间就被”易容”似的，原因就是怀孕时雌激素和孕激素的分泌量比怀孕之前多70——120%。随着分娩，分泌量又大幅度下降，而且往往下降到比怀孕前更低，两个下降的重叠导致出现一夜被“易容”的感觉。在现实生活中，越低龄的产妇产后越不显老，而越高龄产妇产后更容易显老的原因也在于此。低龄的产妇分娩后虽然雌激素和孕激素的分泌量也会大幅下降，但她本身还处在荷尔蒙分泌量的高峰期。所以，可以恢复甚至超越产前的容貌。妇产科医生经常说，分娩后的女人就像一部重新组装的机器，虽然还是原来那部机器，但性能却有天壤之别，意思就是说，由于怀孕和分娩而导致的内分泌失调大大加速了女人的衰老。
到了35岁左右，就开始进入了围绝经期，此时，荷尔蒙的分泌量约相当于顶峰时期的50%，并且在加速减少。此时的你，也许会早晚涂上各种各样的霜啊、膏啊，甚至各种精华素，但也掩盖不了越来越粗糙的皮肤和不断增粗的毛孔；你也许会涂上各种护手霜，甚至在晚上还会再包上一层保鲜膜，但也阻止不了手背的青筋越来越明显。你早就远离了美味的回锅肉，甚至是宣称可以补充胶原蛋白的炖猪脚也是吃得胆颤心惊，但也阻止不了腹部的赘肉在一天天增加。
到了55岁左右，就进入了绝经期，此时，荷尔蒙的分泌量只有顶峰时的30%。原来每月必有的那几天烦恼将完全消失，每月一次的排卵也将结束，生育功能亦完全消失，留在你脸上的将只有生活的沧桑和家庭幸福、儿女们学业有成带来的慈祥。
荷尔蒙紧密伴随女性的一生，决定女性的各个生命周期，是女性肌体和精神健康的守护神，但却不能轻易的采用体外补充的方法。因为各个不同个体分泌腺的分泌物，从化学特性上也许可以归纳为荷尔蒙，但它的特异性仍然是客观存在，就像输血一样，虽然是同种血液，但风险是客观的。因此，在西方国家，补充荷尔蒙是要先经过测定荷尔蒙分泌量，再由医生开方决定的，哪怕是植物的荷尔蒙，如果滥用，轻者导致另一个失调，重者引起卵巢囊肿和子宫肌瘤。
调节荷尔蒙分泌的最安全的方法有两个：一是通过日常的饮食，有研究表明，黄色食物有助于促进荷尔蒙的分泌；二是活化自身内分泌腺和脑垂体，使内分泌腺延缓衰老。
瑶源葆春胶囊，女人年轻十岁不是梦
瑶源葆春胶囊，调整女性内分泌，活化腺体功能，延缓腺体衰老。瑶源葆春胶囊适合成年女性特别是产后女性使用:
1、脸上有色斑者；
2、皮肤粗糙、干燥、有皱纹者；
3、不明原因的失眠甚至神经衰弱者；
4、无确切原因的脱发、白发者；
5、经常出现肌肉酸痛，易疲劳者；
6、无确切原因的月经不调者；
7、反复出现原因不明的潮热者；
8、长期治疗但仍然不能痊愈的妇科炎症者；
9、免疫力下降，易受感染者；
10、记忆力明显下降者；