舌苔厚白是怎么回事
白苔：一般表示为表证、寒证。舌苔薄白而润为正常人的舌苔，同时，苔薄白亦是表示病在体表而未入里。舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证。苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津。舌苔布满白苔，摸之不干燥，称为“粉白苔”，表示得瘟疫病。苔白且干燥，称为“糙裂苔”，多见于温热病。舌淡苔白而滑润，代表寒证或寒湿证。舌苔白滑而粘腻，见于体内有痰湿或湿困于脾。舌苔白滑而腐，为胃腑蕴热。如果苔白如雪花片而质干枯者，称为“雪花苔”，表示脾冷。舌及满口生衣，出现霉苔或生糜烂点，为胃气衰败，脏气将绝之危候...具体的治疗方法还要中医根据你的自身体质处方。
简单点说吧，积火过旺，湿气重。
如果有小便赤黄，大便干燥，长痘的情况可以服用牛黄解毒片。如果没有这些外在的排毒性表现则服用牛黄上清片即可（牛黄解毒片有时候会引起轻微腹泻）。
平时多喝水吧，晚上用较热的水泡脚，连手一起泡，泡到出汗最好了，对除湿除热都有好处，还对睡眠好。