雨水是二十四节气中第二个。仲春之月，始雨水，桃始华。农谚有云：“雨水节，雨水代替雪。”、“麦润苗，桑润条。”雨水节气，气温回升、乍寒乍暖，除了要“春捂”外，还要常开窗，保持空气清新；饮食要少“酸”多“甜”；早睡早起，记得适当增加户外活动，并保持心情舒畅哦！
公历每年二月十八日前后为雨水节气，此时太阳到达黄经330度，为交“雨水”节气。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。你那边“雨水”真的来了吗？
今天是二十四节气的雨水。所谓雨水，表示降水开始，雨量逐步增多，大地渐渐呈现出一派欣欣向荣的景象。古书上有“鸿雁来”“草木萌动”等物候记载。雨水季节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，小伙伴要注意保暖应对忽冷忽热的天气。
好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。“雨水”节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。
2月19，我们中国人的“雨水节”。就在这几日，江南一带细雨绵连，为雨水节的到来渲染足情调至于，可真真害苦了在上海苏州等城市里忙碌的上班族！
今天是雨水节气，雨水的原意是指冬去春来冰雪融化为水，虽然称为“雨水”，但是并不是就要在这一天降雨，只是雨水之后，降水开始增多。雨水节气一到，树梢轻拂微风，树间阳鸟起伏和鸣，春雨至矣。待雨后柳烟成阵，便春意宜人了。
今天是雨水节气，它表示降雨开始，自此之后，春风化雨，乍暖还寒。提醒大家，雨水时节先不要忙着减衣，要注意预防“倒春寒”。初春降雨会使气温骤然下降，老年人的血压会升高，易诱发心脏病、心肌梗死等；小孩则容易着凉引起呼吸系统疾病。切记“春捂秋冻”！
，雨水节气后，随着降雨增多，寒湿之邪最易困着脾脏。故雨水前后应着重养护脾脏。养脾的重点在于保持肝气调和顺畅，饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保持五味不偏，少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬果。