清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
清明古老习俗：扫墓、踏青、打马球
清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
荡秋千，这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。秋千之戏在南北朝时已经流行。《荆楚岁时记》记载：“春时悬长绳于高木，士女衣彩服坐于其上而推引之，名曰打秋千。”唐代荡秋千已经是很普遍的游戏，并且成为清明节习俗的重要内容。由于清明荡秋千随处可见，元明清三代定清明节为秋千节，皇宫里也安设秋千供皇后、嫔妃、宫女们玩耍。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。
近年清明节日期：
2001年清明节日期，过节时间：2001年4月5日
2002年清明节日期，过节时间：2002年4月5日
2003年清明节日期，过节时间：2003年4月5日
2004年清明节日期，过节时间：2004年4月4日
2005年清明节日期，过节时间：2005年4月5日
2006年清明节日期，过节时间：2006年4月5日
2007年清明节日期，过节时间：2007年4月5日
2008年清明节日期，过节时间：2008年4月4日
2009年清明节日期，过节时间：2009年4月4日
2010年清明节日期，过节时间：2010年4月5日
2015年清明节日期，过节时间：2015年4月5日
2015年清明节日期，过节时间：2015年4月5日
2015年清明节日期，过节时间：2015年4月5日
2015年清明节日期，过节时间：2015年4月5日
2015年清明节日期，过节时间：2015年4月5日
2016年清明节日期，过节时间：2016年4月4日
2020年清明节日期，过节时间：2020年4月4日
2020年清明节日期，过节时间：2020年4月5日
2020年清明节日期，过节时间：2020年4月5日
2020年清明节日期，过节时间：2020年4月4日