电脑关机时应该是自动的，主机不会不关机。你的系统不能自动关机，是系统故障。每次系统都作为非正常关机，开机时会检查。你的内存太低，再看看C盘多大，装xp至少准备5G空间，最好10G。
装完系统和软件之后，要打补丁，装正版杀毒软件，最好再装还原精灵5.5,可以保证系统健康。 检查一下是否硬件的温度过高导致。
1、恢复被破坏的Win XP系统文件
　　 如果Windows XP的系统文件被病毒或其它原因破坏了，我们可以从Windows XP的安装盘中恢复那些被破坏的文件。
　　 具体方法：在Windows XP的安装盘中搜索被破坏的文件，需要注意的是，文件名的最后一个字符用底线“_”代替，例如：如：要搜索“Notepad.exe”则需要用“Notepad.ex_”来进行搜索。
　　 搜索到了之后，打开命令行模式（在“运行”中输入“cmd”），然后输入：“EXPAND 源文件的完整路径 目标文件的完整路径”。例如：EXPAND D:\SETUP\NOTEPAD.EX_ C:\Windows\NOTEPAD.EXE。有一点需要注意的是，如果路径中有空格的话，那么需要把路径用双引号（英文引号）包括起来。
　　 找到当然是最好的，但有时我们在Windows XP盘中搜索的时候找不到我们需要的文件。产生这种情况的一个原因是要找的文件是在“CAB”文件中。由于Windows XP把“CAB”当作一个文件夹，所以对于Windows XP系统来说，只需要把“CAB”文件右拖然后复制到相应目录即可。
　　 2、拒绝“分组相似任务栏”
　　 虽然Windows XP “分组相似任务栏按钮”设置虽然可以让你的任务栏少开窗口，保持干净，但对于一些需要打开同类多个窗口的工作非常不便,。如你是经常用QQ这样的通讯软件和人在线聊天的话，如果有两个以上的好友同时和你交谈，你马上会感到XP这种默认设置造成的不便每次你想切换交谈对象的时候，要先点击组，然后弹出的菜单里再选要交谈的好友，而且每个好友在组里显示的都是一样的图标，谈话对象多的时候，你可能要一个个的点击来看到底刚才是谁回复了话，在等着你反应，而且选错了一个，又得从组开始选，很麻烦。显然地，这样不如原来的开出几个窗口，在任务栏里的各个小窗口点击一次就可进行开始聊天。
　　 更改方法：点击“开始→控制面板→外观和主题→任务栏和‘开始’菜单”，在弹出的窗口内，将“分组相似任务栏按钮”选项前面的钩去掉。
　　 3、通过注册表卸载无用的动态链接
　　 资源管理器经常在内存中留下无用的动态链接，为了消除这种现象，你可以打开注册表编辑器，设置键值：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\
　　 CurrentVersion\EXPlorer\AlwaysUnloadDLL=DWORD: 1将其设为0，这一功能就会被关闭。注意：为了让设置生效，需要重新启动计算机。
　　 4、清除prefetch文件夹中的预读文件
　　 当Win XP使用一段时间后，预读文件夹里的文件会变得很大，里面会有死链文件，这会减慢系统时间。建议：定期删除这些文件。(Windows\prefetch)
　　 5、Windows XP减肥法
　　 以下方法为本人目前的winXP的减肥法，经过使用，觉得比较安全，效果明显，至少可以减少300m空间。注意：不建议初学者使用
　　 删除驱动备份： Windows\Driver cache\i386目录下的Driver.cab文件(73MB) 但是以后我们每次安装新硬件时必须插入Windows的安装光盘。
　　 删除系统文件备份(一般不怎么用到的): 运行命令行sfc /purgecache
　　 删掉备用的dll文件： 只要你拷贝了安装文件或者有安装光盘，可以这样做。Windows\system32\dllcache下文件(减去200——300mb)。
　　 6、了解Win XP启动时间
　　 尽管Windows XP的启动速度已经能让我们感到满意了，但微软仍然为我们提供了一款用于了解的Windows XP启动时具体所消耗启动时间的小工具，以及查看CPU的使用率、Disk I/O等等，由于该工具用图形的方式显示出来，因此一目了然。这个小工具大家看是否有用吧，如果需要我可以上传。
　　 7、恢复EXE文件关联
　　 EXE文件关联出错非常的麻烦，因为这种情况的出现多是由于病毒引起的，而杀毒软件的主文件都是EXE文件，既然EXE文件关联出错，又怎能运行得了杀毒软件呢？还好XP提供了安全模式下的命令行工具供我们使用，可以利用命令行工具来解决这个问题。
　　 在安全模式下输入：assoc.exe=exefile，屏幕上将显示“.exe=exefile”。现在关闭命令提示符窗口，按Ctrl+Alt+Del组合键调出“Windows安全”窗口，按“关机”按钮后选择“重新启动”选项，按正常模式启动Windows后，所有的EXE文件都能正常运行了！
　　 8、让Win XP能自动更新
　　 当Windows 有了更新时，自动更新系统会提示你进行Windows的升级工作，当然这项功能会在上网之后才会有真正的效果。有一点可以肯定的就是，要想实现自动更新，系统必定会收集用户的电脑信息，然后传送到微软站点，通过反馈信息来决定是否要进行升级工作。这项设置也是在“系统属性”窗口，切换到“自动更新”选项卡可以看到这里有三个选择，选了最后一个“关闭自动更新”，这样系统就不会出现经常提示你进行自动更新了，如果你没用正版的Windows XP操作系统，建议你关闭此功能，因为他可能会让你在不知道的情况就把系统升级至Windows XP SP2版，这样会造成系统的不稳定。