在绝大多数人眼中，同龄夫妻指的是年龄相同的夫妻，不过在婚姻问题专家眼中，同龄夫妻的概念有所延伸。
　　 专家指出，从传统婚姻观念的角度来看，夫妻年龄相差在3岁以内，双方会有相似的心理成熟度，都算同龄。据北京统计局的最新调查，目前北京夫妻之间的年龄差平均为2.6岁，其中73.6%的人年龄差集中在1—4岁之间，其中，夫妻同岁所占的比例最大，为16.1%，其次是1岁和2岁，分别占15.8%和13.6%。
　　 专家分析说：“年轻人大多喜欢找和自己年龄相仿、志趣相投的人做伴侣，所以同龄夫妻是社会主流。”此外，现代社会生活节奏快，年轻人缺乏与更广泛人群接触的机会，他们的交友范围局限于同学、同事，也使得同龄夫妻日益增多。
　　 复旦大学社会学教授认为，从健康婚姻的角度来看，夫妻年龄相差3岁左右是正常的自然结合年龄。
　　 “一年之痒”相当普遍
　　 随着上世纪七八十年代出生的年轻人步入婚龄，延续了多年的“七年之痒”的说法逐渐被颠覆。于教授指出，在现代同龄夫妻中，“三年之痒”、甚至“一年之痒”都相当普遍。
　　 专家认为，现在的青年夫妻难过“磨合期”，主要有两点原因：一是年轻人普遍在心理上有幼稚化倾向，缺乏应有的耐心和宽容度，婚后处理问题和化解矛盾的能力都不强。由于两人都处在相同的人生阶段中，面临的工作、生活压力也相同，遇到矛盾后双方互不让步，就容易把小问题上升到“离婚”的程度。这与过去的夫妻尽量协调、忍受婚姻中的不快，让难以解决的矛盾在多年之后才爆发出来的情况不同。
　　 第二，经济矛盾也是年轻同龄夫妻婚姻破裂的主要原因。婚后随着孩子的出生，家庭开支骤然增加，这让很多家庭拮据的年轻夫妻感到压抑，容易引发争吵。孩子的出生也打破了夫妻原来的二人世界。年轻夫妻缺乏交流、温存，两人的感情自然会降温，导致两三年便离婚者增多。
　　 在中年同龄夫妻中，一项关于离婚原因的社会调查发现，2/3的夫妻离异还与性失谐有关。“随着年龄增长，妻子的性欲呈上升趋势，丈夫却渐渐失利。妻子的抱怨和丈夫的忧虑，加重了两人的爱爱不和谐。当他们前后脚步入更年期时，矛盾冲突被强化，更容易导致离婚。”
　　 共同的经历其实是优势
　　 “有一个令我印象深刻的案例：一对大学同学结婚才3年，因为婚后男方职位的晋升不如女方快，在妻子成功的光环下，男方感到压抑，夫妻俩陷入了日复一日的冷战中，最终走上了离婚之路。那位丈夫告诉我，他觉得两个人最初有共同经历的那一年最幸福，共同语言也最多，后来两人越走越远了。”林紫认为，其实，年龄相同、经历相似，夫妻间应该更容易沟通。同龄夫妻应该抓住这个最大的优势，好好经营自己的婚姻。
　　 中华女子学院教授、中国婚姻家庭研究会理事罗惠兰建议，两个人的工作可能不一样，对家庭的投入也不一样，但责任是一样的。无论哪种状态的夫妻，都应该加深对家庭责任感的理解，互相体谅。国内外有很多数据表明，如果丈夫能够比较多地投入到家庭中，多尽家庭义务，例如多帮妻子做些家务，这样的家庭往往是比较幸福的。所以有可能的话，夫妻双方应尽量一同做饭，一同打扫卫生，“家”的意识重了，婚姻才会更稳定。