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黑豆凤爪汤做法
黑豆凤爪汤美容减皱
黑豆含有丰富的维生素,具有美容,抗皱的功效,其中含有的维生素E、VE是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹。鸡爪中含有丰富的胶原蛋白,具有软化血管和美容的作用。黑豆凤爪汤,做一个精力充沛,年轻漂亮的女人。
黑豆凤爪汤
   主料:鸡爪5个
   辅料:黑豆50克
   调料:食盐适量、水适量
   黑豆凤爪汤做法:
   1、黑豆拣去杂质,用清水浸泡30分钟
   2、凤爪去掉指甲,洗净备用
   3、凤爪放入开水中烫透
   4、砂锅中加入适量水,放入凤爪
   5、将泡好的黑豆洗净放入锅内
   6、盖上盖子,用大火煮沸
   7、用勺子撇去表层的浮沫
   8、再用小火煮至肉和豆子熟烂,加盐调味即可食用。
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