黑豆凤爪汤美容减皱
黑豆含有丰富的维生素，具有美容，抗皱的功效，其中含有的维生素E、VE是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹。鸡爪中含有丰富的胶原蛋白，具有软化血管和美容的作用。黑豆凤爪汤，做一个精力充沛，年轻漂亮的女人。
黑豆凤爪汤
　　 主料：鸡爪5个
　　 辅料：黑豆50克
　　 调料：食盐适量、水适量
　　 黑豆凤爪汤做法：
　　 1、黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟
　　 2、凤爪去掉指甲，洗净备用
　　 3、凤爪放入开水中烫透
　　 4、砂锅中加入适量水，放入凤爪
　　 5、将泡好的黑豆洗净放入锅内
　　 6、盖上盖子，用大火煮沸
　　 7、用勺子撇去表层的浮沫
　　 8、再用小火煮至肉和豆子熟烂，加盐调味即可食用。