生活百科_养生文化
红面擦蝌蚪做法
红面擦蝌蚪做法主料:小麦面粉150克
   辅料:高粱面150克、茭白1根
   调料:水适量
   红面擦蝌蚪做法:
   【面团的和制方法】:
   1、小麦面粉150克和高粱面粉150克放在和面盆里
   2、用筷子把两种面粉搅拌均匀
   3、分次一点点的加入适量的清水
   4、用筷子把清水与面粉搅拌均匀,形成带有少量干面粉的湿性面团
   5、用手把湿性面团与少量的干面粉揉合在一起
   6、形成一个面团
   【擦蝌蚪的制作过程】:
   7、锅里放入足量的水,大火烧开
   8、把擦床(抿床)架在开水锅上
   9、右手握一块和好的面团
   10、面团倒扣在擦床(抿床)上
   11、左手按住擦床(抿床)的边缘,右手掌张开
   12、左手按住擦床(抿床)的边缘,用力往前推压面团,使面团在手掌心的控制范围内,随着推压向前移动
   13、从擦床(抿床)上铜片的一端一直推到擦床(抿床)上铜片的另一端
   14、把面团拉回到起始位置,重复5~7步,反复向前推压面团,面团随着推压的进行就会从铜片上的空隙处漏入锅中
   15、重复5~8步,始终用手掌心向前推压面团
   16、所有的面团都从空隙处漏下,擦床上会有残留的面团,不要着急,下面慧心告诉你一个清除的好方法
   17、取一个土豆、胡萝卜、白萝卜等硬质的蔬菜(我用的是茭白)
   18、用茭白在擦床上有面团残留的地方擦拭,面团很容易就被清理干净了
   19、用茭白在铜片上有面团残留的地方擦拭,顺便擦一些茭白丝在锅里
   20、看看擦床上几乎看不到任何面团的痕迹,如果还有只要用冷水冲洗一下就干净了
   21、面条在锅里煮2~3分钟至面熟
   22、用漏勺沥水捞出
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