夏天凉拌黄瓜对美容有好处的
　　 原料：
　　 黄瓜2根、蒜一些。
　　 做法：
　　 1、黄瓜洗干净，剖开。用刀轻轻地拍一下。
　　 2、切菱形，反正随便怎么切了，无所谓的，反正是自己吃的。然后放盐腌制10分钟。
　　 3、蒜头切沫，待用。
　　 4、把蒜沫放入黄瓜中，倒麻油，醋，加点鸡精拌匀一下。
　　 5、拌好后就可以吃了，虽然夏天要过了，但现在卖黄瓜的还是很多的，多吃吃吧，对美容有好处的。