生活百科_养生文化
放新生儿衣服不要放樟脑丸
放新生儿衣服不要放樟脑丸
樟脑丸是用来防蛀虫的,其主要成分是萘酚,具有强烈的挥发性。当孩子穿上放置过樟脑丸的衣服后,萘酚会通过皮肤进入血液,使红细胞膜发生改变,完整性受影响。红细胞的破坏会导致急性溶血,表现为进行性贫血,严重的黄疸,尿呈浓茶样,严重者可发展为心力衰竭,有生命危险。
   专家对此建议:新生儿新衣服做好后,可放在干燥的衣柜中,使用时在阳光下晒一晒即可穿用,存放衣服不要放樟脑丸。
老年人补锌可防味觉衰退
人是靠舌头分辨食物滋味的,舌头的表面密布着很多微小的味蕾,人到老年,味蕾发生生理性萎缩,味觉敏感性就降低了。60岁后味觉衰老加速,老年人对咸味的感受退化最厉害,约是年轻人的11倍。 夏季养生
   中国中医科学院西苑医院老年病中心教授认为,老年人味觉退化的最主要原因是缺锌。成人每日锌的需要量是15毫克,而我国老年人的平均摄取量只有4~7毫克。很多老人很少或不吃肉鱼蛋虾,这样很容易缺锌。当发觉味觉衰老后,可以多吃点牡蛎肉、核桃、榛子、香菇。此外,味蕾对于酸味的感受退化最慢, 因此,在烹调时加点柠檬汁、西红柿、酸梅汁、醋等也能增加食欲。
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