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用柿子止咳的食疗方法
饭后吃柿子可止咳
饭后吃柿子可止咳的做法和步骤!一点都不复杂,只要肯花点心思,下点功夫,简单好吃的饭后吃柿子可止咳就会立马实现。不要总是抱怨自己手笨脑笨了,好好看看怎么做饭后吃柿子可止咳,以及如何做饭后吃柿子可止咳吧,再加上自己的一些小技巧总结,相信这些做法大全、图解图片视频等一定会让您做出好吃的美味佳肴^-^
   饭后吃柿子可止咳
   柿子营养丰富,含有多种糖分、维生素及微量元素。柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效,是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉,感冒咳嗽的病人多了起来,如果饭后能吃个柿子,对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。
   为何一定要在饭后吃呢?这是由于人体空腹饥饿时胃酸增多,而且浓度较高,而现代研究发现,柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分,若与高浓度胃酸相遇,可能结成结石,此时吃柿子容易得胃柿石症。此外,柿子也不能吃太多,不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾,白薯等一起吃。
   这里推荐3款用柿子止咳的食疗方法:
   1.冰糖蒸柿饼:取柿饼1个,冰糖适量,蒸至柿饼绵软后食用。
   2.把柿子和粳米一起煮成粥,加入适量白糖后食用。
   3.将绿豆沙放入加工好的柿饼中,一起蒸5分钟,每天睡前吃一个。
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