饭后吃柿子可止咳
饭后吃柿子可止咳的做法和步骤！一点都不复杂，只要肯花点心思，下点功夫，简单好吃的饭后吃柿子可止咳就会立马实现。不要总是抱怨自己手笨脑笨了，好好看看怎么做饭后吃柿子可止咳，以及如何做饭后吃柿子可止咳吧，再加上自己的一些小技巧总结，相信这些做法大全、图解图片视频等一定会让您做出好吃的美味佳肴^-^
　　 饭后吃柿子可止咳
　　 柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多了起来，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。
　　 为何一定要在饭后吃呢？这是由于人体空腹饥饿时胃酸增多，而且浓度较高，而现代研究发现，柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分，若与高浓度胃酸相遇，可能结成结石，此时吃柿子容易得胃柿石症。此外，柿子也不能吃太多，不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾，白薯等一起吃。
　　 这里推荐3款用柿子止咳的食疗方法：
　　 1.冰糖蒸柿饼：取柿饼1个，冰糖适量，蒸至柿饼绵软后食用。
　　 2.把柿子和粳米一起煮成粥，加入适量白糖后食用。
　　 3.将绿豆沙放入加工好的柿饼中，一起蒸5分钟，每天睡前吃一个。